【给力】中央电视台为冬泳报道，泳友们倍感兴奋，备受鼓舞。— 2021-12-08

汇泉湾泳客

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中央电视台13频道，特意播出了一段长达13分钟的关于冬泳的新闻纪实报道。北京玉渊潭冬泳队的美女出境，向全国人民介绍了冬泳的好处与注意事项，相信在中央电视台的大力推广下，今后喜爱冬泳的人们会越来越多。

当南门冬泳队的泳友得知中央电视台播出了关于冬泳的节目后，纷纷回看了这段节目，倍感兴奋，备受鼓舞。

我们是冬泳人，我自豪、我骄傲！我冬泳、我健康、我快乐！

关于冬泳的话题，近年来讨论得特别热烈。一方面可能是因为疫情原因，很多室内游泳馆没有开放。喜爱游泳的人，不得不另辟蹊径，选择冬泳来弥补无处游泳的遗憾。另一方面，距离2022年冬季奥运会的日子越来越近，冬季运动的激情被充分激发。

尽管冬泳还不是冬季奥运会的项目，但是，受冬奥会的正面激励和影响，越来越多的人开始关注冬泳、开始体验冬泳，积极用冬泳来助力冬奥。

汇泉湾泳客

雪中冬泳

泳友们纷纷表示，央视新闻作为权威媒体，对北京冬泳乃至全国和世界冬泳活动进行了正面报道，对冬泳给予了充分肯定和高度评价，这也是对个别地方媒体视冬泳为“野泳”的偏见和个别部门封堵冬泳活动的有力痛击！

汇泉湾泳客

中央电视台13频道播出的冬泳报道

曾几何时，冬泳是不被人接受，不被主流媒体关注，甚至是不被允许的。很多时候，冬泳找不到合适的水域。找到合适的水域，往往又会被告知此地不让冬泳。泳友们为了冬泳，四处游荡，有时候像打游击一样与城管、水务管理人员周旋。比如现在北京的什刹海和玉渊潭，多次发生冬泳的争议问题。

什刹海

汇泉湾泳客

可喜的是，最近几年，在以人民为中心的管理理念引领下，北京市以人为本，先后辟出8块公开水域供市民游泳，此举得到了众多泳友的高度赞扬，很多泳友还专门为管理部门送去了锦旗、感谢信。

26日中央电视台播出的冬泳现场，是位于玉渊潭公园南侧的八一湖。在北京，颐和园南如意门、西直门北京弯、东直门三角地、亮马河、龙潭湖公园东门、麦钟桥等地，都是北京可以冬泳的公开水域。但是，随着冬泳人群的增加，这些公开水域已经难以满足现实需要。就全国而言，同样也呼吁能开放更多的水域供群众游泳、锻炼。

冬泳人

汇泉湾泳客

当然，有了合适的冬泳水域，冬泳还有许多需要注意的问题，比如安全问题、卫生问题、文明问题等，需要广大泳友加强自律，共同维护良好的户外游泳环境。下面，重点列举一些冬泳中经常出现的问题，供全国各地的泳友参考借鉴、交流批评。

一是冬泳最好结伴，尽量不要独行，以防万一。

二是冬泳必须循序渐进，不能脑子一热，见别人下水，你也下水。

三是冬泳最好选择熟悉的水域，不要轻易尝试新地方。去新地方冬泳，必须有熟悉环境情况的人引领。

四是冬泳下水有三部曲要注意，即泳前要做好拉伸热身；下水要动作轻缓，控制好节奏；泳后要注意慢跑回暖。上岸后最好能用热水简单冲身、洗手洗脚，快速回暖。

五是冬泳不能贪多，不能攀比。要控制好下水时间，基本原则是水温几度，冬泳入水时间不能超过几分钟。

汇泉湾泳客

开冰冬泳

泳友们，冬天即将过去，全国各地冬泳人的春天很快就要到来！曙光就在前头，泳友们要继续坚持，安全冬泳，科学冬泳，文明冬泳，挑战自我，战胜严寒和新冠，以实际行动助力冬奥！

蓝色海湾

全民健身，冬泳先行。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-12-10 05:01
全民健身，冬泳先行。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

     中央电视台播放有关冬泳画面报道，这是宣传冬泳，扩大冬泳的影响，让更多的人们参加冬泳活动，让冬泳的面积越来越大。

威海杆哥

冬泳上中央电视台了，值得庆贺的好事。

868584

全民健身.冬泳先行!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-12-10 12:53
中央电视台播放有关冬泳画面报道，这是宣传冬泳，扩大冬泳的影响，让更多的人们参加冬泳活动，让冬泳 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-12-10 13:12
冬泳上中央电视台了，值得庆贺的好事。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-12-10 14:56
全民健身.冬泳先行!

谢谢老朋友868584关注，点评

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2021-12-10 13:12
冬泳上中央电视台了，值得庆贺的好事。

多谢邹哥加分给力

刘建华

央视报道冬泳
北京开辟场地
冬泳政府认可
各地有待落实

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-10 16:00
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

岸上人

          继续坚持，安全冬泳，科学冬泳，文明冬泳！

wan老兵新传

全民健身，冬泳先行。北京冬奥，冬泳助力。

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2021-12-10 05:05
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！