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冬泳健将寒冬显身手

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发表于 2008-2-20 09:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
 

冬泳健将寒冬显身手
(2008-02-19 雅安日报)


  春节期间,市区气温每天都只有几度,可就是这样的低温天气,也没能阻挡市区冬泳爱好者的热情。市九九冬泳俱乐部的冬泳爱好者每天都会在青衣江上游一阵子,多则十分钟,少则五六分钟。每天早上,但见二三十名冬泳爱好者利索地换上游泳衣,戴上游泳帽和游泳镜,捧起江中的水往身上一洒,然后一个个下到水中。青衣江上立刻响起阵阵击水声,并泛起朵朵浪花。

  冬泳太爽了

  大年初二早上8点,市区气温只有摄氏六七度,天空还飘着毛毛细雨。55岁的黄儒光在青衣江畔做完热身运动后,站在江边犹豫了几秒钟,然后不易察觉地咬了咬牙,紧接着一个猛子扎入水中,一口气游出十几米远才露出头来。

  黄儒光是一名下岗工人,坚持冬泳已有三年。黄儒光用三个词来概括自己冬泳的“心路历程”:挣扎——适应——酣畅淋漓。他告诉记者,尽管冬泳对他来说已不是十天半月的事了,但每天准备下水时,总免不了有几秒钟的“思想斗争”,一番“斗争”后终于鼓起勇气,大概要游50米之后身体才逐渐适应,感觉浑身慢慢热起来,游完500米后,他就通体舒泰,感觉自己就是水里的一条鱼了,人与水已经浑然一体,实现“和谐统一”了。

  黄儒光告诉记者,他一般都选择在早上冬泳,因为早上空气新鲜。今年春节,雅安特别冷,持续十多天的阴冷天气,不少泳友都“知难而退”了,但他还是咬牙坚持了下来。

  三年的冬泳,黄儒光最大的收获是:饭量大了,身体棒了,精神爽了。他告诉记者,以前他患有慢性胃炎,饭量不大。冬泳之后,将近一年的时间里,他基本不用吃药,饭量也比以前大了很多。“吃得饱睡得好,太爽了!”黄儒光说。

  江畔频现“美人鱼”

  一阵寒风吹过,江中荡起阵阵涟漪,冬泳的人们就散落在这一波江水中。其中,有几人格外吸引眼球,那是女泳将的倩影。

  寒风中,这些女泳将做着热身运动,然后穿着五彩的游泳衣跳下水,在碧波的衬托下就像一条条“美人鱼”,为清澈的江面增添了一抹绚丽。

  已有多年泳龄的龚娅娜是冬泳女将中的“大姐大”。40多岁的她,将日常工作和业余爱好安排得十分妥当。每天上班前,她都要前往青衣江游上三四百米。“上班前游上一阵,上班时更加精神。”龚娅娜笑着对记者。

  像龚娅娜这样的冬泳女将,在九九冬泳俱乐部里还不少。“最年轻的30多岁,年纪最大的有50多岁。”龚娅娜笑着说。她笑起来时格外可爱,眼角弯弯像月牙,“我们女同志冬泳都是为了健身,冬泳能增强抵抗力,而且能调整心态。”一名刚上岸的冬泳女将立马又补充了一句:“冬泳带给我们女同志的感觉与众不同,冬天每天都游泳,‘我真行’的感觉很自豪。”

  八旬老人不显老

  在冬泳健将中,最年长的健将要数今年82岁的刘明远了。

  刘明远精神矍铄,身体硬朗。刚上岸的他脸颊红扑扑的,气色很好。刘明远告诉记者,他是一名老军人,年轻时一直都在冬泳。

  “我本来腰椎不是很好,血压也有点高。这么多年冬泳下来,腰椎不疼了,血压也降下来了,感觉身体好了很多。家里人也很支持我冬泳。”他笑着说,冬泳不仅能抗寒,还对高血压、高血脂、高血糖有治疗作用,对腰椎也很有好处。很多冬泳爱好者都是冲着冬泳的益处加入冬泳队伍的,老年人当然也不甘落后。记者石雨川

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发表于 2008-2-21 00:29 | 只看该作者

雅安冬泳勇士们又受到媒体关注了!

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发表于 2008-2-20 23:46 | 只看该作者
向冬泳勇士们学习.
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 楼主| 发表于 2008-2-23 19:40 | 只看该作者
毛主席教导我们:到大江大海中去锻炼成长。
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发表于 2008-2-22 22:01 | 只看该作者



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发表于 2008-2-25 00:30 | 只看该作者

原文由 [B]yaangao[/B] 发表: 毛主席教导我们:到大江大海中去锻炼成长。

毛主席还说:“锻炼身体保卫祖国”。

7#
发表于 2008-3-7 20:55 | 只看该作者
媒体就是媒体……?
8#
发表于 2008-3-7 21:37 | 只看该作者
名都不给我署一个,我的稿费泡汤了。
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发表于 2008-3-7 22:45 | 只看该作者
不要紧,同志们给你补起.
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发表于 2008-3-8 21:08 | 只看该作者



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