心情驿站吸引人，不由自主这里来！---锻炼过节两不误！3.4,【2550】

感激的人

2021年10月3.4日

锻炼过节两不误，我的日记十月份！

二号晚饭在家里，闺女买来大螃蟹，
最后一看又剩下，再吃一顿没问题。
三号早上来走路，虽天阴沉没下雨，
上午开车三姨家，又来一个一日游。
带着篮球外孙玩，看他打球来感慨，
生龙活虎不怕累，我投两球胳膊疼。
中午我们吃捞面，各种酒菜真不少，
白酒喝的稍多点，下午睡觉两小时。
晚饭我们吃饺子，没喝白酒怕难受，
一来二去雨不大，回到家里整八点。
中国日本篮球赛，看着外孙真着急，
其实中国有实力，最后输球挺可惜。
早上四点我就醒，六点一刻我起床，
打开手机看新闻，天气预报仍有雨。
国外疫情看一遍，美国英国土耳其，
仍然排在前三位，几天排名没变化。
六点四十出家门，先在护栏压压腿，
然后来到小树林，大哥已经走上了。
今天有风有点凉，齐头并进是哥俩，
今天还走一小时，因为天凉没出汗。
过后来到护栏前，继续我俩下项目，
每天坚持这么练，不言而喻有好处。

汇泉湾泳客

六点四十出家门，先在护栏压压腿，
然后来到小树林，大哥已经走上了。
今天有风有点凉，齐头并进是哥俩，
今天还走一小时，因为天凉没出汗。
过后来到护栏前，继续我俩下项目，
每天坚持这么练，不言而喻有好处。
贵在坚持！

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三号早上来走路，虽天阴沉没下雨，
上午开车三姨家，又来一个一日游。
带着篮球外孙玩，看他打球来感慨，
生龙活虎不怕累，我投两球胳膊疼。
中午我们吃捞面，各种酒菜真不少，
白酒喝的稍多点，下午睡觉两小时。
晚饭我们吃饺子，没喝白酒怕难受，
一来二去雨不大，回到家里整八点!

冬晨泳

欣赏。

山水游

快乐每一天