【科普】游泳后如何保养皮肤？

汇泉湾泳客

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1、不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。
2、游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要简单洗一下。

3、游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。
4、游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品。

汇泉湾泳客

5、游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的保湿面膜。

6、游泳前必须提早半个小时为全身肌肤涂上防晒霜，让肌肤有足够时间充分吸收。挑选防晒霜时，要注意挑选涂上防晒系数SPA30+以上的防水防晒霜，才能抵御长时间高强度的户外日晒。每隔两个小时就需要补涂一次，增强防晒效果。

汇泉湾泳客

7、在游泳时，别忘了随身带一个小水杯，在休息的时候为身体和肌肤补充水分。喝水的时候要小口地喝才能充分被身体吸收。
8、游泳后要对肌肤进行彻底的清洁。目前市面上有游泳专用洗液这一类的沐浴露。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净光滑。

汇泉湾泳客

9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。

蓝色海湾

  游泳后要注意保养皮肤。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 04:12
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。

提醒的好，学习了。

868584

提醒得好!学习了!

山苗

长知识了！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 04:12
9、游泳过后，可以为身体涂上有收敛效果的爽肤水，再补上比较滋润的身体乳，对肌肤进行深度补水。

保护皮肤

冬晨泳

看帖长知识。

岸上人

       学习了

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2021-9-27 05:25
游泳后要注意保养皮肤。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-9-27 07:44
提醒的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-9-27 08:45
提醒得好!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-9-27 09:53
长知识了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2021-9-27 10:22
保护皮肤

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2021-9-27 10:46
看帖长知识。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2021-9-27 16:20
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

小鱼儿外婆

长知识了！谢谢～

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-9-27 16:33
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气