芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了！2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷

罗大海

2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷


芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了


       今天芒种，烟台栈桥海水水温17℃了，我4米台一连跳水11次，是一冬春跳水次数最多的。最大的感受是入水三四米深后，出水时没有冬天跳水时憋的喘不上来气的感觉了，觉得每次跳水喘气都很正常。游泳上岸可以接连不停的跳，喘气很快就喘匀了。而冬泳跳水就得上岸停一停，喘喘气再跳。
      分析原因，主要是冬泳水温低，海水密度大，对人体的寒冷和压力大，呼吸困难。而17℃水温后，海水密度小了，压力少了，呼吸就正常了。如果不经过冬天跳水比较，是感受不到这一点的。     
     今天也有一位泳友于哥第一次来跳水。他从去年10月水温进入14℃停止跳水，绕过一冬春半年时间，今天来跳，虽然感到海水还是凉，但没有经过冬泳的人芒种可以开始海上夏季跳水了，这是可以长泳、可以跳水的一个节点。
     即体温37℃，游泳馆水温一般27℃，低于体温10℃。现在低于到20℃，下海游泳没有问题。正如此，才感到冬泳跳水是多么珍贵。能冬泳跳水的人都是出彩中国冬泳人。

罗大海

2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷


芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了

罗大海

2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷


芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了

罗大海

2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷


芒种海上跳水不再憋的喘不上来气了

海娘

谢谢分享冬季跳水的体会。

海娘

真不知道冬季跳水还憋气，以前夏季跳水随便跳啊只要不累就行。栈桥跳水虽然水深安全 ，但需要每次跳水安装上下扶梯踏板之类也很费心啦，

罗大海

冬泳人绿果帖：


@罗大海《泳经》 这个感受极为珍贵！一般人有感受但归纳不出。

罗大海

冬泳人飞雪帖：


@罗大海《泳经》 大哥，冬天下水游泳，头扎到水里，呼吸都费劲。何况跳水扎进水下深，呼吸会更加困难。

小鱼儿外婆

罗大海 发表于 2021-6-5 23:22
2021年6月5日芒种 罗大海《泳经》第二卷

能冬泳跳水的人都是出彩中国冬泳人。

合肥冬泳

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