春季气温波动较大,人们稍不留神就可能患感冒。现介绍几种预防感冒的简单方法:
1、按摩指压法
将两手的中指和食指并拢,用指腹从两侧鼻翼起点轻轻擦至鼻根处,每次上下磨擦20次,感到温热为止。而后用拇指按压鼻下人中沟,点按30次,可促进鼻唇部的血液循环,鼻子不通气时用此法亦很有效。
2、冷水洗鼻法
用双手捧起干净冷水,对准鼻孔轻轻吸气,水入鼻孔后随即擤出,如此反复10余次,每天早晚各一次,可增强鼻腔耐寒抵抗力。
3、牙刷消毒法
人们天天刷牙,牙刷毛常处于潮湿状态,其空隙正好是病毒生长的温床。空气中的病毒一旦落在牙刷上,会很快生长繁殖,人使用时也就容易患感冒。
为防止由牙刷引起的感冒,应定期用开水浸烫消毒,并适时换用新牙刷。 (据搜狐网)
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原文由 [B]喜洋洋[/B] 发表: 哈哈,老同学冬泳人也不感冒哇!
原文由 [B]双飞雁[/B] 发表: 知道了,谢谢!!!
为防止由牙刷引起的感冒,应定期用开水浸烫消毒,并适时换用新牙刷。
自由人斑竹老兄,呢008年改行了?哈哈哈哈,祝你元宵节快乐
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