【运动医学】心臟不好，可以游泳吗？

汇泉湾泳客

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游泳，是一项老少皆宜的运动，也是很多小伙伴热衷的体育项目。然而，對于 心脏不好的小伙伴来说，却是一项可以要命的运动。去年11月9日，在国家游泳队代训的17歲女运动员慶文怡的猝死，以及前段时间“孙杨因为心脏不适退赛” 的消息，更证明了游泳对心脏不好的人群存在高危险性。那么，心脏不好的人群，为什麼不适合游泳呢？今天就来说说。

汇泉湾泳客

据统計，在不适合游泳的疾病中，心脏病占据最大的比例。为何心臟和游泳的关系那么密切呢？


这是因为，游泳不同于跑步，它是一项带有极强“迷惑性”的運动。人在跑步时，什么时候冒汗了，什么时候不舒服了，身体会有很大的反应。而在 水中游泳，体力消耗会比较大，也无法感受到汗液的排放，产生的热量也会瞬间被水流带走，这样，体力消耗很大，对心脏要求比较高。

汇泉湾泳客

据专家介绍，至少有4种心脏疾患的患者是不適合游泳的：
先天性心脏病、冠心病（未治疗）、病毒性心肌炎、肥厚性心肌病。

这些人群本身心脏存在问题， 一旦进行剧烈游泳时，心脏供氧供血不足，或诱发心律失常，均容易导致猝死。此外， 冷水刺激也会引发冠状动脉痉挛，诱发心梗。所以，有心脏疾病的患者，游泳前最好请医生评估后再运动。

汇泉湾泳客

专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息。如果有心脏病史，赶紧服用随身携带的速效救心丸，一分钟就能缓解。同时， 可自己摸一下脉搏，如果心跳太快，最好赶紧就医。

蓝色海湾

有不适合游泳的心脏病，千万不要游泳。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-8-28 06:26
有不适合游泳的心脏病，千万不要游泳。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 04:35
专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止 ...

提醒的好应该牢记

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 04:35
专家建议， 在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止 ...

安全第一要牢记

小鱼儿外婆

游泳对心脏不好的人群存在高危险性。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-8-28 08:13
提醒的好应该牢记

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-8-28 10:02
安全第一要牢记

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-8-28 11:50
游泳对心脏不好的人群存在高危险性。

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-28 14:27
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

游泳对心脏不好的人群存在高危险性。

山苗

心脏不好激烈运动肯定不
好！

妫川人

牛弟的阿哥

在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-8-28 16:10
不客气

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-8-28 21:47
在游泳期间出现心脏不适，如胸闷、心绞痛、冒冷汗、头晕、心律不稳的情况，首先应该停止游泳，到岸上休息 ...

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-8-28 18:48

谢谢老朋友妫川人关注，点评