逃 泳 一 天fficeffice" />
今天因为有太多的事情需要处理,所以没能去冬泳,逃泳一天。
一整天都不精神,疲倦的感觉一直都缠绕着我,浑身的筋骨好像没有了弹性,下午三点多钟,实在忍受不住,倒头就睡,足足睡了一个多小时,这对我来说是很少有的。
冬泳在冬泳人生活中已成为一种生活习惯,一种生物钟。生活习惯不是一日两日形成的,它是日积月累的结果。生物钟的改变就会让人感觉到莫名的难受,那种冷水的剌激已形成一种固化的模式,生物钟一转到那时,就会产生一种需求,而这种需求足以证明你的健康程度,因为有这种需求的感觉则证明是健康的,如果没有那则说明神经的感觉近似麻木状态,因为生物钟都无法唤醒肌理的反映,那一定是一种亚健康状态了。
明天无论怎么忙都要去冬泳喽,不可以逃泳呵!
摘自《冬泳日记》(2月16日)
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原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 属于运动依赖 ?
是笔误,多谢指正.
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