【精彩冬泳人】新疆：“三九”时节练冬泳 －－2019-01-13 央广网

汇泉湾泳客

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央广网乌鲁木齐1月9日消息(记者加乘 见习记者雷佳)今天(1月9日)是“三九”的第一天乌鲁木齐的室外温度以降至零下18摄氏度。俗话说，“三九四九冰上走”而在乌鲁木齐，有这样一群冬泳爱好者，却喜欢“冰中游”。

冬泳爱好者不畏寒冷，鱼跃入水健身（央广网记者加乘 摄影）

　　记者在乌鲁木齐市红山游泳中心的露天泳池看到，几位冬泳爱好者正在25米乘两米的小池子中冬泳。输水管向池中输水，而管子的边沿，已经结起了薄薄的一层冰。

　　乌鲁木齐市红山游泳中心室外部经理金启军告诉记者：“这里的水温在0.2-0.4摄氏度左右，口里(内地)的水没有这么凉，再冷也有9-10度，有些地方能达到4到5 度， 0度很少见。”

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冬泳爱好者在只有0.2摄氏度的泳池中游泳健身（央广网记者加乘 摄影）

　　在岸边，冬泳爱好者刘师傅正围着泳池箭步快走，为下水冬泳做着热身准备。他对记者说“只要没有事，每天都来，主要就是提高免疫力，游泳这几年没感过冒，这是我感受到最大的好处。”

　　冬泳固然好，但需要循序渐进，根据自身情况量力而行。金启军告诉记者：“要是游冬泳，必须从来年7月份开始，你就要开始游了，不间断地游，不然坚持不下来。保持25米，50米左右，多了不行。”

DLW

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DLW 发表于 2019-1-16 05:21
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合肥冬泳

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-16 04:57
冬泳爱好者在只有0.2摄氏度的泳池中游泳健身（央广网记者加乘 摄影）　　在岸边，冬泳爱好者刘师傅正围着 ...

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868584

向新疆冬泳勇士致敬!

小鱼儿外婆

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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2019-1-16 06:09
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威海杆哥 发表于 2019-1-16 08:54
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868584 发表于 2019-1-16 11:29
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汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-1-16 12:04
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今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-16 04:57
冬泳爱好者在只有0.2摄氏度的泳池中游泳健身（央广网记者加乘 摄影）　　在岸边，冬泳爱好者刘师傅正围着 ...

适度适量好

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-1-16 13:59
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七彩阳光

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沈阳-天路

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···

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-1-16 15:00
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汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2019-1-16 17:50

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