我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------友谊第一赛第二！【2301】

感激的人

9月13日

友谊第一赛第二，我们享受是开心！


昨天我们就约好，男追女跑赛一赛，
女士主角小王姐，年轻漂亮有力量。
男士主角是老黄，身体魁梧好潇洒，
大家真情送鼓舞，赛出水平和风格。
眼看比赛这一刻，老魏提前已就位，
再看丽丽和领导，先睹为快跑前面。
就在两圈结束时，就在口号喊完后，
激动场面已出现，王姐在前老黄后。
就像腾飞两匹马，你追我赶好壮观。
大家后面喊加油，他俩前面争高低，
还是老黄胜一筹，掌声赞扬送给他。
不甘示弱小王姐，明天还想比一比，
大家给她来加油，谁说女子不如男。
今到水上过五点，活动活动我下水，
此时五点二十五，心中有数把水跳。
今天还游八百米，四个动作分别来，
不冷不热是水温，此时游泳好舒服。
上来以后快六点，想去唱歌来不及，
六点一到来合影，老魏手机拍起来。
因为合影误时间，头圈上桥已十五，
加快脚步往前走，头圈走了二十四。
两圈开始接着走，老姜来了有乐子，
小程口号嗨起来，大家真的好开心。
两圈马上要结束，前面一幕已描绘，
三圈没有跟着走，我们反向奔桥头。
来到桥头远处望，队伍快速走过来，
一马当先三个人，老七大董小陈姐。
她们真的不简单，她们真的了不起，
女中豪杰送她们，名副其实女强人。
合影过后往回走，再次举手治颈椎，
说说笑笑很快乐，回到码头再合影。
今天小鲁没有来，音响丽丽带着呢，
等着音乐来跳舞，因不熟练耽误会。
此时这边好热闹，大董带来新朋友，
她们都是高学历，大学老师不会错。
音乐响起跳八步，她们学的还真快，
这些老师不虚名，反应能力就是强。
跳完八步又十二，没有一会大汗出，
意犹未尽是她们，继续练习挺刻苦。
我们接着踢毽子，你来我往成对手，
受益匪浅大董姐，每天进步有效果。
最后跳起吉特巴，我们真的好开心，
是好是坏您欣赏，绝对绝对是个乐。

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  昨天步伐捐出去，到达水上的时间！

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                 我的体重和血糖！

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