我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------开心快乐在水上！之三十九【2212】

感激的人

6月11日

开心快乐在水上，令我佩服小张姐！


说起水上小张姐，几乎大家都认识，
女中豪杰她一个，她曾走过马拉松。
今天写她有目的，当然三字谢谢她，
我的减肥有成效，功不可没有她份。
每天快走三大圈，始终她在鼓励我，
我俩一起说的来，让我开心和快乐。
今天骑车到水上，一路顺风挺凉快，
来到码头仔细看，这里人员真不少。
活动活动我下水，看表五点二十五，
心里有数我跳水，游它六百没问题。
这人体重一下降，游起泳来都轻松，
六个来回六百米，这一转眼已完成。
快走之前热热身，首选当然是跳舞，
三步转圈有点晕，二十七步还不熟。
此时此刻想丽丽，这天咋又睡懒觉，
不然带着我们跳，肯定效果不一样。
六点一到来合影，老魏没来我得上，
头圈拍照有几张，头圈上桥十四分。
两圈老大来拍照，看表六点二十二，
身后小程有感慨，两天没来费点劲。
三圈开始我拍照，突然想起小马哥，
这天没来没道理，二哥可没得罪你。
老姜没来很正常，身不由己因工作，
三天打鱼两晒网，习以为常是大家。
三圈上桥还不慢，这又提前两分钟，
看我拍的这照片，自我欣赏自夸奖。
回到码头先推轮，忽然听见有人叫，
抬头一看是王玲，今天特意来看我。
我的文章她爱看，特别喜欢小年糕，
朱姐就在她身边，特意给我带粽子。
二哥在这谢谢了，希望以后经常来，
一起踢毽和跳舞，享受开心和快乐。
今和丽丽接着学，二十七步有进步，
踢毽当然不能少，刮目相看是老吴。
回到家里量体重，已经七十三点三，
连续九天能保持，我是真的好激动。

感激的人

                    绿豆汤，炖排骨！

感激的人

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感激的人

                 每天捐步！

感激的人

                 锻炼前后的体重，到达水上的时间！

感激的人

                  我的血糖不错吧！

感激的人

                     这就是小张姐！

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