老牛已知黄昏晚——不用扬鞭自奋蹄

营口李大姐

    话说孩子成家立业之后，该想想自己的事情了。每天就去楞严寺公园学习太极拳（太极扇、太极剑······），练了一年，哈哈哈，把我晒的成了一个黑老太太。这不行，上哪里锻炼能晒不着呢？早就听说有个游泳馆，但是我不会游泳啊。那天去了趟游泳馆看看，碰到一个姐妹问问，她说：你来吧，挺好的，游泳一学就会，还能练练别的等等。2004年3月28日办个年卡就去了，一发不可收，一直到现在快10年了。
    2009年又接触了游西炮台和游辽河的泳友，年底又参加了冬泳，一晃4年了。去年大家一拍即合，又买台自行车开始骑行。真是跟啥人学啥人呀，遇到这么些爱玩的朋友，消停的了吗？特别是我从小就是一个爱运动的人。
   书归正传，往前看40岁、50岁以过去，往后看70岁、80岁在等着我，60多岁的我不是正好时候吗，七老八十的还能玩啥呀？想到此，只要有机会，估计自己吃点苦、受点累就能玩的活动——参加，机不可失、失不再来，老牛已知黄昏晚、不用扬鞭自奋蹄。

美丽的岐山

说的对，她们一说要去哪哪，还没走呢，我就盼望快点回来，要不没意思。

深秋之光

老牛不知愁滋味，每天都是星期一。
姜子牙80岁才做了丞相，李大姐，你现在刚刚到了青年的黄金年龄，特别是您永不服输快乐的心态感染着我们，要不我们咋都愿意跟你在一块玩呢。

春华秋实

好一个老牛已知黄昏晚

渤海辽河

美好的心态，永远年轻。

钢铁老太

营口李大姐真是好样的！保特常态好心情，坚持冬泳锻练，你一定能游到九十九！

高天流云

营口李大姐

没有想到鱼王会给我的极普通帖子，置顶并加分，谢谢鱼王的鼓励。

新丽

      尊敬的李大姐 您好 一看到您 虽是第一面 我已从您的目光里读出坚定 智慧 警醒 成熟与美丽 我为家乡有你们这样的泳友 姐妹而感到骄傲与自豪 望您努力 小心行得平安船 成功都在浆浆看 出彩巾帼逢盛世 人美花香佩玉兰
                                                                                                                                                     问您好 问大家好

营口李大姐

谢谢新丽泳友，听说是您把游泳的栈桥修好了，修了好几回，再一次表示感谢。

深秋之光

感谢新丽，默默的为我们做了不少好事。

金老师

普通的李大姐，用普通的生活演绎了很平凡但是常人很难做到的道理：积极人生、热情人生、美好人生、快乐人生。
要是听别人说，很多人都会说：人应该这样这样生活！而且头头是道。但是人生不是说的，而是做出来的。也不是做一天两天做出来的，而是常年累月持之以恒地做出来的。
当你对一件事情，持之以恒地做出十年的努力，上天都开始着手帮助你的！
中庸里边说：“天下国家可均也，爵禄可辞也，白刃可蹈也，中庸不可能也。”
要是让我说的话：“天下国家可均也、爵禄可辞也，白刃可蹈也，十年游泳四年冬泳实可敬也！”
强哉矫，李大姐；强哉矫营口冬泳人！

迎春花

沈阳冬泳人刘振惠先生，1934年生人，82岁，持续冬泳健身20多年。他原是沈阳市环境监测中心的高级工程师。

这是82岁高工刘振惠老先生在五里河中畅游冰河

迎春花

请去《环球网》阅览“辽宁冬泳老将”----

【我为抗战写赞歌】 神州儿女抗战歌 ... 1 2

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深蓝色海豚

滴水穿石，水到渠成。祝贺李大姐。

深蓝色海豚

滴水穿石，水到渠成。祝贺李大姐。

深蓝色海豚

李大姐越活越年轻啊。