请教贴

鱼王

院长版主好 我一直喜喝酒 对各种酒都喜好、有时遇到好友、喜事定要多喝几杯。到时每年都要戒酒一月、现在已经戒酒十天、一切还好、请教一下、在理论上如何解释这一个现象、我想通过这种做法以达到、又要享受美酒、又能健身的目的。可能会对很多、好酒的朋友提供好的解决方案、是否能给解答一下、这个现象。

雪山

我也爱喝酒 和鱼王是同道中人。

山水游

喝酒人的确如此、美酒健康两丰收。难！

探索真谛543（院长）

       刚刚上网，突然发现鱼王亲自发帖，立刻回帖。鱼王的不耻下问的精神非常值得学习，认真研究养生的问题更是对大家和自己的负责，非常令人佩服。  
       我对于酒还是有些研究的，经常用酒进行过大量的消毒和解救中毒的病例，非常灵验。对于酒的作用，早有计划进行专题论述，只是不知道为什么经常出现冬泳网的使用故障，到现在也没能够做出4月小结和五月的计划，因此而受到影响。
      酒是人类文明发展的伟大发明，在人类发展的过程中，起到了巨大的作用，现在更是不可或缺的重要物质。中医认为酒是百药之王，能够解毒/活血/解渴/消炎/有兴奋和抑制的双重作用。所以能够尽情食用酒，乃人生之幸。人体千差万别，酒量各有高低，只要把握适量，尽管享受。
        以上回答是在匆忙之中，非常肤浅，不知道鱼王是否满意，如果有不当之处，还请垂询，我一定知无不言。
        非常感谢鱼王光临养生研修院！

鱼王

谢谢院长版主的答复、我是很欢酒文化的人、和冬泳网的很多版主一起喝过酒、大酒、很开心。但是每年我都要戒酒一个月、已经有20多年了。自我感觉很好、就是戒酒期间、朋友交往少了、因为不喝酒的缘故吧、生活也少了很多乐趣、在戒酒的一个月里、我要做全身的检查、增加运动量、加强营养、同时也能换个角度看世界。我个人认为、葡萄酒是好东西、和健康不矛盾、只要掌握好量、会生活的更加快乐、质量更高、愿我们冬泳人 再喜欢冬泳的同时也要喜欢葡萄酒。

今来

因人而异适量最好

探索真谛543（院长）

鱼王 发表于 2016-5-17 12:39
谢谢院长版主的答复、我是很欢酒文化的人、和冬泳网的很多版主一起喝过酒、大酒、很开心。但是每年我都要戒 ...

      因缘际会，在这里关于酒展开几句，酒为百药之王，是因为任何药物，都没有它吸收和发挥作用的速度快，并且立刻分布到全身的各个部位。另外应用范围广泛，从医疗卫生到航天军事，科学实验，工业，农业，文化体育，各行各业无所不在。
     能解百草之毒，是我亲手经历的事情。我曾经当了数月的羊倌，正值春季，百草萌发之际，各种各样的毒草混于其间，每天都有30--50只羊中毒，轻的口吐白沫，重的倒地，角弓反张，四肢做游泳状态，瞬膜外翻，如果不及时抢救，数分钟可致死。这时只要按照中毒症状出现的先后顺序依次从口中灌入随身携带的白酒20--30毫升，一个个就能够活蹦乱跳的，站起来，就跟什么事情都没发生过一样了。你看神奇不。
       关于酒量差别是太大了，电视养生节目曾经播出一位102岁的老人，每天需要喝2两白酒。仍然健康还可以背刀上树劳动。但是有的人不喝正好，一喝就倒。
       没有人看到周总理喝醉过，而济南军区司令员许士友常常看不起没有酒量的人，影响了工作，周总理在一次会议后，把他留下来，招待他喝酒，喝了3瓶，再要喝，许士友已经难以招架，从此他改变了过去的以酒论人的做法。传为美谈。先暂时简单说的这里，谢谢。

探索真谛543（院长）

有的时候相濡以沫，不如相忘于江湖。

探索真谛543（院长）

探索真谛543（院长） 发表于 2016-5-19 12:56
有的时候相濡以沫，不如相忘于江湖。

       这是国学名家于丹教授当天在央视节目里讲述的重要内容，是说有的时候人们相处的结局并不是相濡以沫为最理想，在一定情况下应该做到相忘于江湖结局更为理想。
        联系到鱼王在戒酒其间：喝酒的朋友们如果做到相忘于江湖，和酒也能够相忘于江湖，那么就是最理想的状态。更能有利于实现戒酒的目标。

探索真谛543（院长）

http://bbs.china-ws.org/thread-690933-1-1.html

崔大嘴

我通过和鱼王接触，知道了许多酒文化的知识，收获就很大。

探索真谛543（院长）

这几天和打乒乓球的老孙70岁，聊天发现酒还有促进睡眠的作用，他平时不喝酒，但是失眠时候喝2口《劲酒》20--30毫升，立刻就能入睡，屡试不爽，已经有2年时间了。

鱼王

我刚戒酒一个月 戒酒期感到身体还好 作息时间规范 就是感到无聊 无趣 睡眠欠佳 做了全面的身体检查 基本正常。

探索真谛543（院长）

鱼王 发表于 2016-6-14 12:00
我刚戒酒一个月 戒酒期感到身体还好 作息时间规范 就是感到无聊 无趣 睡眠欠佳 做了全面的身体检查 基本正常 ...

    首先祝贺体检基本正常。
     鱼王这么喜欢酒，还能戒一个月的酒，真是难能可贵，没有超凡的意志力是根本做不到的，非等闲之辈，非常令人佩服之至！
     酒是文明发展的科学结晶，能够享受酒，乃是人生之幸。很多人没有这个福分，人生也就少了这方面的享受。我就没有这个福分。我有个邻居是医学院的木工姓李，每天晚上喝酒自乐，并且念念有词：一杯酒下肚甜如蜜，二杯酒下肚比蜜甜，三杯酒下肚活神仙。的故事广为流传。现在90岁每天还能喝一杯。
      其实限酒有很多办法：比如1.每天限制酒量法，就是每天的酒量控制在不伤身的状态，就可以天天享受乐趣。2.每周，每月，每季，或者半年短暂限酒调整身体状况。3，随时限酒法：根据感觉有了异常立即停止喝酒检查调整身体状态等等，不一而足。每个人都有自己的特点和优势，如何选择就看哪种更符合你的胃口了。

探索真谛543（院长）

      过去大多数情况是人们劳做一天疲劳了，晚上喝些酒解乏，活血排毒，维持第二天精神抖擞的继续干活。维持生计。现在一些重体力劳动者还有这个习惯，我家装修时一位72岁老人，我亲眼看见：干活比30--40岁的人力量大，动作敏捷，一次喝1斤白酒，照常干活，年轻人都服气。所以，只要根据自己的身体特点，正确喝酒是可以享受到无比乐趣的！

探索真谛543（院长）

       关于睡眠已经是世界问题，并且有专门的睡眠日，因此看出范围广大和复杂性，但是如果能够发现自己的失眠原因，应该不困难，那就非常容易解决了。
      大多数是阴阳失衡，由于阴不纳阳，虚阳外越，神不守舍而形成失眠。这方面有很多办法，其中我主张有气功基础的练习小周天效果非常理想，如果没有气功基础，也可以从《6字诀》练气比较容易入门，效果奇好。
      我就是小周天气功的受益人。我在20年前开始练习小周天，现在正在练习大周天阶段，已经2年了，受益大增。

探索真谛543（院长）

失眠如果到了不能通过养生的办法解决，那就可以通过治疗手段，解决也非常简单，比如按摩/针灸/艾灸，各种安神的穴位，经络也非常容易解决。

鱼王

辛苦版主了 我有时候也行、我发现在10点半前入睡就好很多。

探索真谛543（院长）

祝贺鱼王找到影响睡眠的时间节点，坚持下来，睡眠今后越来越好。

探索真谛543（院长）

http://bbs.china-ws.org/thread-693775-1-1.html