开场白：
成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，特别是对有慢性胃病、胃溃疡的朋友，特别要注意自己，因为“病从口入，所以有些食物在清晨是不能吃的，在这里还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 
一、碳酸饮料： 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有5大勺糖。热量高。 
二、薯条： 它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。易上火 |
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三、棒棒糖： 内含多种食品添加剂，比如：香精、食用色素、果胶、使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。很害牙。
四、香肠： 由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成，而且各种食品添加剂“助肘为虐”帮助它们欺骗我们的眼睛，食品添加剂、食用香精，都对人有不可估量的危害。能增胖。 
五、含高脂肪的肉： 特别是油炸食品、动物的内脏，都是高脂肪的食品，特别对那些“三高”的特别人群，吃这一类的食品，得要慎重起见，特别是现在发现自己的身体有脂肪肝的朋友，千万不可以贪嘴哦。特伤肝。 总结： 越是诱人的食品，对身体的危害越大，越是贪嘴的东西，对你越有刺激；一日三餐，粗茶淡饭，多吃素，少吃荤，准保你活到九十九。也许你会认为自己吃吃这类型的食品，没有什么危害自己生命关键性问题的，我可要忠告你哦：是你的嘴巴和舌头没事，请你相信我吧，没错的！ | 
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发表于 2008-1-8 21:37
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发表于 2008-1-9 16:47