我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【2021】

感激的人

11月29日

精神支柱在水上，充满快乐正能量！

来到水上为锻炼，来到水上为开心，
来到水上精神爽，来到水上身体棒。
多年感慨在心头，今天让她说出来，
值得赞扬大董姐，道出大家真情话。
水上就是我的家，一天不来挺别扭，
两天不来好想念，三天不来真难受。
一周不来非闹病，两周不来定住院，
有感而发非瞎话，大家都有共同感。
今早出门感觉凉，昨晚大风小一点，
骑着小黄奔水上，到了码头一身汗。
马上下水不可能，衣服件件脱下来，
合影当然不能少，里面没有大姐夫。
大姐夫啊有意思，一听有风就不来，
人各有志不勉强，大家惦记必须的。
今天游泳不算多，我就游了半来回，
上来就觉这手凉，真想火盆烤一烤。
无可奈何卫生间，那里温度二十五，
回到码头跳会舞，稍微热身挺舒服。
六点一到来合影，我们开始头圈走，
不知不觉走两圈，三圈顿时来精神。
七点之前把桥上，早就每天成常态，
桥上合影不能少，接着治疗颈椎病。
回到码头先跳舞，活动筋骨踢毽子，
丽丽没来很遗憾，小菊成了培养人。
先看超级大航母，好毽一个接一个，
再看小菊不含糊，一次要比一次棒。
老吴踢毽已进级，突飞猛进朵朵妈，
赞不绝口是教练，鼓舞鼓励挂嘴边。
水上真是好地方，锻炼身体少得病，
时时处处有快乐，这里充满正能量。

感激的人

                   素三鲜饺子！

感激的人

            剩下点馅，烙馅饼！

感激的人

              锻炼前后的体重！

感激的人

                           和她们在一起，好开心！

感激的人

                   每天我都兴奋着，激动着！

感激的人

                              大娘每天来欣赏！

感激的人

                          游泳过后跳跳舞！

感激的人

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冬泳人zk

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