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晨泳必须一直坚持

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1#
发表于 2017-11-15 08:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月15日                  晨泳必须一直坚持
    今天大早的室外温度是11℃，水下温度是13.2℃，虽然这样的温度比昨天低了一些，但我还是游了800米，问问我熟悉的泳友，他们仍然保持了自己“认定”的游程，一点儿都没有减少。这就说明了泳友们对这样的室外温度和水下温度已经适应了，当然这也是泳友们一直坚持晨泳的效应。由此可见，晨泳必须一直坚持、自始自终。只有这样，才能适应今年更低的温度，顺利地渡过今年的冬泳。

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冬泳小相 + 2 赞一个!
台湾路电鱼 + 30
冬泳人zk + 2 赞一个!

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2#
发表于 2017-11-15 09:16 | 只看该作者
冬泳妙不妙 谁游谁知道
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3#
发表于 2017-11-15 18:01 | 只看该作者
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4#
 楼主| 发表于 2017-11-16 08:27 | 只看该作者
冬泳人zk 发表于 2017-11-15 09:16
冬泳妙不妙 谁游谁知道

谢谢您的关注和点评！
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5#
 楼主| 发表于 2017-11-16 08:27 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2017-11-15 18:01

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6#
发表于 2017-11-16 08:42 | 只看该作者
江苏啥地方？
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7#
发表于 2017-11-17 20:56 来自手机 | 只看该作者
科学冬泳，持之以恒，量力而游，因人而异。
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8#
发表于 2017-11-18 12:12 来自手机 | 只看该作者
按自己的身体量力而行
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9#
发表于 2017-11-18 12:12 来自手机 | 只看该作者
按自己的身体量力而行
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10#
发表于 2017-11-18 12:12 来自手机 | 只看该作者
按自己的身体量力而行
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