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感激的人

6月27日

想要掉肉管住嘴，想要减肥得动腿！


每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力，
每天踢毽半小时，靠腿踢出新花样。
每天跳舞二十分，全身上下得靠它，
这腿一直不闲着，不掉脂肪才叫怪。
光靠这腿还不行，还得注意管住嘴，
以前减肥没效果，主要这嘴不闲着。
剩下东西不舍扔，剩下一口嘴里咽，
别人相劝难入耳，我行我素玩命吃。
现在体会实在多，想要减肥决心大，
首先吃的少又少，这嘴难管不得了。
其次这腿别心疼，锻炼身体得咬牙，
怕这怕那难成事，持之以恒是关键。

汇泉湾泳客

每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力，
每天踢毽半小时，靠腿踢出新花样。
每天跳舞二十分，全身上下得靠它，
这腿一直不闲着，不掉脂肪才叫怪。
光靠这腿还不行，还得注意管住嘴，
以前减肥没效果，主要这嘴不闲着。

这腿啊，还真得省着点用！

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2017-6-27 16:40
每天骑行一小时，离开这腿可不行，
每天游泳二十分，没腿哪能往前行。
每天快走一小时，全靠这腿来给力， ...

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