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游泳要保持每天的量

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1#
发表于 2017-4-5 08:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
4月5日                      游泳要保持每天的量
    刚享受了几天春光明媚的日子,天又开始变阴了,偶尔还下着小雨,今天的晨温也升到15℃了。不过游泳池的水温并没有变化,还是维持在14℃,我游泳的距离还是1000米。在我们的游泳圈里,我也算是一个游泳的积极分子,无论天气怎样变化,我总是能够做到天天坚持来游泳,而且游得也不少。我认为,既然是来游泳锻炼的,尤其是在这段春意浓浓的日子里,就要根据水温的变化和自己的适应能力,尽自己的所能保证每天游泳的量。只有这样,才能增强自己的体质。

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台湾路电鱼 + 10

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2#
发表于 2017-4-5 08:48 | 只看该作者
强身健体
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3#
发表于 2017-4-5 10:07 | 只看该作者
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4#
发表于 2017-4-5 10:07 | 只看该作者
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5#
发表于 2017-4-5 12:20 | 只看该作者
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6#
 楼主| 发表于 2017-4-6 08:17 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-4-5 08:48
强身健体

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7#
 楼主| 发表于 2017-4-6 08:17 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2017-4-5 10:07

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8#
 楼主| 发表于 2017-4-6 08:18 | 只看该作者
合肥冬泳 发表于 2017-4-5 12:20
分享了快乐!

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