江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
. l+ `1 j9 b8 n/ S" v) L2 y: R: R& }+ v         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
; p) a2 ?* p) W: G         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
; G& I" {: n1 V( X3 Y% O5 v         泳前活动身不伤，
. B% Q/ o! f) t5 b( c; q' N         降体温，
         不觉凉。
; M1 i# A0 A. H) |1 U9 X         转圈游泳，
' i+ N+ c6 U+ x2 s6 M3 L" T) Q         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
         天天游，
1 ^- ]: w+ s. N' R( }; i1 L         体硬朗。
6 ^, ~1 h8 J0 F% c/ R  X2 n' a

孔76代

刘兄好心态！
, g' Z( g9 P& t1 [( t; @# T. k; y

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
" o7 Y! O8 d- Z! s' y3 P刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。
& z% W& ?( d7 F. G0 G$ K/ L

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
) H; U& i, {+ ~/ P- ]1 g不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
/ B6 S, A4 Z+ B: G

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
. M/ q6 _, V; [0 V8 V班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
+ Q4 O% U3 k8 A6 u3 y& n2 V; n  _祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

! \+ g0 Y$ G6 y0 k5 p谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
' e/ |; `- g, w% v6 Q# a- |$ u

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

  r" z4 D) T: \5 _# g: F 鼓励了。滥竽充数，
$ W/ m: Q2 Z% c6 {

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水