小知识：游泳时供氧

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 05:09

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-1-25 05:09 编辑

大家知道呼吸是游泳最重要的环节，我们在游泳时一直强调饱和吸氧，所以我们所见到游泳时人们都大口呼吸。游泳时氧的供应，在很大程度上取决于自身摄氧能力的提高。这种能力除了依赖于肺泡和组织处的氧和二氧化碳分压差外，还受到肺泡膜扩散容量的影响。游泳运动可以扩大肺泡呼吸表面积，增加肺泡壁上开放的毛细血管的数量，从而加速肺泡内气体的扩散速度，有利于提高血氧的含量，从而提高组织对氧的利用率。

wan老兵新传 · 发表于 2017-1-25 08:00

学习。谢谢。

山苗 · 发表于 2017-1-25 11:03

威海杆哥 · 发表于 2017-1-25 08:19

游泳时首先要调整好呼吸，这是非常重要的一环。

无所得 · 发表于 2017-1-25 15:10

岸上人 · 发表于 2017-1-25 13:54

呼吸是游泳最重要的环节

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-1-25 14:24

游泳常识，学习了。

山水游 · 发表于 2017-1-25 14:51

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汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:26

纣王发表于 2017-1-25 15:10

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:27

牛弟的阿哥发表于 2017-1-25 14:24
游泳常识，学习了。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:27

岸上人发表于 2017-1-25 13:54
呼吸是游泳最重要的环节

谢谢老朋友岸上人关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2017-1-25 15:27

学习了，谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:28

山苗发表于 2017-1-25 11:03

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:28

威海杆哥发表于 2017-1-25 08:19
游泳时首先要调整好呼吸，这是非常重要的一环。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:29

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-1-25 15:30 编辑

wan老兵新传发表于 2017-1-25 08:00
学习。谢谢。

谢谢老朋友老兵新传第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-25 15:30

山水游发表于 2017-1-25 14:51
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谢谢老朋友山水游关注，点赞！

邺风洹波 · 发表于 2017-1-25 17:55

呼吸是游泳最重要的环节

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-1-25 18:08

汇泉湾泳客发表于 2017-1-25 15:27
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

沈阳-天路 · 发表于 2017-1-25 18:44

威海杆哥 · 发表于 2017-1-25 19:04

汇泉湾泳客发表于 2017-1-25 15:28
谢谢老朋友杆哥关注，点评

l老朋友不用客气

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