冬泳江河养生堂-作者-“哈龙广发”

首席顾问白冰

冬泳江河养生堂-作者-“哈龙广发”

养生堂体增强要自量别荒唐

松花江水，养生堂。
春夏秋冬，江水凉。
游春至秋，到冬天。
冰水刺激，体增强。
身体健康，没白忙。
互不攀比，要自量。
请教老者，常采访。
适可而止，别荒唐。

耄耋
2022-11-20

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本文作者-“哈龙广发”，是吉林市哈龙桥冬泳基地的冬泳老将，现年九十岁。

首席顾问白冰

首席顾问白冰

哈龙广发！冬泳强将！
撰词赋诗！文采飞扬！

紫色玫瑰

广发老师是吉林市哈龙桥冬泳基地的冬泳老将，哈龙桥队的骄傲！