冬泳畅游苍山河 水清景美不胜收

冬泳博士

2016-12-05  09:17:52  来源：中国台州网-台州晚报   作者：陈驹耀 江文辉

温岭松门镇淋川管理区的苍山村前，有条环山的苍山河，这里是松门冬泳队的冬泳基地。冬日的下午1点到1点半，十多位冬泳队员会到河水中畅游。

苍山村对这些冬泳健身的村民很支持，为更好地让冬泳爱好者畅游，村里将专门建造一个埠头，方便他们下水游泳。

温岭松门有一支冬泳队，每个冬日下午，队员们都要去镇里的苍山河里游上一阵。苍山村村长忙吆喝——

村里要为冬泳队专门修一个水埠，还要号召村民加入一起游

队长

年轻人要多运动

希望更多人加入

今年43岁的徐灵辉，是松门冬泳队的队长。

早年间，他和一位90岁的北京老人成了忘年交。“他身强体健，走起路来虎虎生风，问他怎么保养的，他告诉我全靠冬泳。”

“冬泳能增强抗寒能力、增强心肺功能，还能减肥。”说起冬泳的好处，老人掰着手指头也数不完，徐灵辉听得心驰神往，几番尝试后，也成了一个坚定的冬泳爱好者。

独乐乐不如众乐乐，徐灵辉回到家乡，发现家门口的苍山河很适合作为冬泳的场所，他有了在松门拉起一支冬泳队的想法，很快就有许多人响应。

徐灵辉挑选队员的要求挺严格，既要会水的，又要有耐心做准备活动的，“冬天在河里游泳，这两样缺一不可。”

一番精挑细选，徐灵辉选出了20位队员，年纪最大的60多岁，最小的20岁。可今年的天气，给徐灵辉幽了一默，“11月时还热得和夏天一样。”

“不过，我们活动还是按计划进行，每天下午1点到1点半都来苍山河，游上一阵。”这些天天气冷了，徐灵辉的动力更足了，他有一个小愿望，“希望更多的年轻人能从电脑前走出来，加入我们一起运动。”

队员

人瘦了，颈椎病好多了

61岁的叶雪志，从来没接触过游泳，却对冬泳很向往。为了加入冬泳队，今年6月份，特意跟着徐灵辉，先学会游泳。

“这小半年，只要我当天没事，一定到冬泳队报到。”叶雪志说，按年纪算他已经是老年人了，可一点不输小伙子，即使现在的水温，也能在水里折腾20分钟。

冬泳给他的健康也带来不少好处。叶雪志摸着自己的小肚子，笑呵呵地介绍，“多年的啤酒肚，小了一圈，自己的颈椎病也好多了。”

38岁的赵敏，以前是个运动员，“7岁开始训练，多年留下了很多伤痛，医生建议我多游泳。”

赵敏五年前就接触过冬泳，感觉效果很好，后来来到松门工作，由于找不到自己喜欢的场地，也就断了。“后来听说苍山河这边有支队伍，来看了下，感觉特别适合我。”

三四个月游下来，困扰她多年的失眠好多了，胃口也大了许多，“感觉自己的身体，充上了电。”

村长

组织人手帮助清理河道

苍山村村长施通才，对冬泳队的活动很支持。

据了解，今年镇村两级硬化了河岸边的道路，在河岸边栽种了很多绿色植物。

施通才说，村里会组织人手，帮忙清理沿河的道路和河道，以后也会逐步建设水埠和一些基础设施，方便大家下河畅游。

“来我们苍山河冬泳，水清，景美，还能锻炼身体。”施通才说，“全民健身是个好事，咱们村里的村民有兴趣，也可以加入冬泳队一起游。”

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