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毛主席为什么在冬天游泳?

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发表于 2016-11-21 05:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-21 05:24 编辑



"文明其精神,野蛮其体魄",这是毛主席经常引用的一句名言。

毛主席从学生时代开始就非常重视锻炼身体,一辈子坚持锻炼身体,非常值得我们学习。毛主席12岁的时候曾得过一场大病,开始体会到身体的重要,后来在湖南第一师范学习时,他特别重视锻炼身体,经常参加各种体育锻炼,并且把锻炼身体与磨练意志结合起来。
  
第一师范校门口有一口水井。毛主席的老师杨昌济天天坚持在这里进行冷水浴,毛泽东也尽力仿效。每天,天刚蒙蒙亮,毛泽东就起床穿一短裤来到井旁,他一桶一桶把水吊上来,从头浇到脚冲洗全身,然后用毛巾擦干,擦了又淋,淋了再擦,直至擦得浑身通红为止,即使在寒冷的冬天也坚持。
  
毛泽东洗冷水浴坚持多年,解放后,他年岁大了,洗澡时只用温水,不用热水。他对人说:"一个经常注意锻炼身体的人,便不会为风雪的寒威所吓倒。我练习过冷水浴,现在年纪虽然大了,冬天也还可以不用热水洗澡,小小的寒冻也还经得住。锻炼的确是重要的事情。"

毛泽东非常喜欢游泳,可以说一辈子坚持游泳。韶山冲,毛泽东家门口有两个水塘,这是毛主席小时候经常游泳的地方,打水仗,游泳,曾给他无穷的乐趣。

在第一师范上学时,学校前面就是湘江,更是游泳的好地方。每年5月到10月,毛泽东和几个同学几乎每天都到湘江游泳,还横渡湘江。

到了冬天,许多人都不敢下水,毛泽东和几个伙伴还坚持冬泳。1918年3月,游泳家,上海《教育杂志》主编李石岑来长沙,毛泽东还专门请他到湘江水中教授游泳技术。

当时,毛泽东还写过一首有关游泳的诗,可惜已经失传,只留下了两句:"自信人生二百年,会当水击三千里"。到了七十岁,毛泽东还横渡长江.

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 楼主| 发表于 2016-11-21 05:24 | 只看该作者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-11-20 19:34 编辑


1958年1月,中共中央在南宁召开有部分中央领导人和部分省、市委书记参加的工作会议。会前毛泽东在南宁视察工作,于1月7日和10日两次畅游邕江。现在南宁邕江一桥北端建有冬泳亭以纪念,并把每年1月7日定为冬泳纪念日。每逢这天,南宁有几千乃至上万冬泳爱好者畅游邕江,场面非常壮观。

人民不会忘记1958年元月7日毛泽东主席在邕江冬泳,那一天,毛泽东在邕江 河里面冬泳了半小时,水温是17度。因为冬天在广西江河里游泳是极少见到的 事,有几个壮族老人,看到邕江中有一个魁梧的身影,就惊呼:“看见了邕江 之龙!”毛泽东在广西冬泳不仅掀起了全国冬泳的新篇章,而且留下了“邕江 之龙”这一神奇故事。于是,邕江的人们追随毛泽东开始了邕江冬泳群众性的 活动。现在,南宁纪念毛泽东冬泳活动已经形成规模,形成品牌,每年元旦的 那一天,都有1500——2000人冬泳横渡邕江。

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了解  发表于 2016-11-21 07:05

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 楼主| 发表于 2016-11-21 05:24 | 只看该作者



在北戴河,毛泽东:天天都去游泳

解放初的新中国,百废待兴,中央领导人忙碌万分,只要身体能够支持,绝不休养。毛泽东虽久闻北戴河之名,也非常爱好游泳,却在解放后的4年多都没有去离北京很近的北戴河。

毛泽东第一次去北戴河是在1954年4月。住的是“章家楼”。出于一种习惯,毛泽东不爱住洋楼别墅,愿意住平房,但是却喜欢房间高大宽敞。正是如此,中直疗养院建造了一号楼,实际上是一排平房,这就成了毛主席每年过来避暑办公的地方。




图解:毛泽东北戴河的名篇《浪淘沙·北戴河》

毛泽东自1954年4月首次到北戴河一游后,这一年夏天又到此住了很长时间,直至9月间。其他领导人回北京后,他仍留在那里,可见非常喜欢此地。

对于那年夏天的情景,当时在毛泽东身边的保健医生徐涛在他的回忆录中有生动的记载。

1954年,毛泽东来到北戴河,就在北戴河办公。考虑到他以后会经常到此,中直疗养院专门为他修建了一号楼。这一年夏天,中央首长来得特别多,开会也方便。每天工作之余,毛泽东一定要去游一次泳。那一年游泳,有几件事留给我印象特别深。

毛泽东游泳喜欢热闹,尤其喜欢和年轻小伙子姑娘们成群结伙地游。这时他便会精神抖擞,谈笑风生。他侧泳仰泳,自然轻松,一边游一边和年轻人聊天,兴致极高。

一天,他游到兴头上,旧话重提,忽然朝我喊:“小徐,你不是游得好吗?我们比一比。“行啊,我们比速度。”我朝他靠近。“你聪明,我也不傻。我不跟你比速度,我跟你比耐力,比持久。”“那不行,比赛都是比速度。” 我知道毛泽东下了水就不愿上岸,就那么不停地游。我可不行,时间一长非抽筋不可。“你别骗我,有比速度的就有比耐力的。要达到胜利的彼岸,首先必须有耐力。要坚持时间长,要游得远才行。”




毛泽东不慌不忙只管向远处游。他游泳的轻松自如完全如他后来在词中所写那样:“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”。半小时后,我坚持不住了,气喘吁吁爬上船,乘船随毛泽东遨游大海。毛泽东指指我挖苦道:“他很进化么,很有办法,游不过岸就划船划过岸。”大家都笑。许多人游不了多久也得上船喘口气,然后再下水陪毛泽东游。毛泽东每次游泳只下一次水,下去就要游个够。不够不上岸,上了岸便不再下水。无论走路游泳,他都是那句话:“我这个人不喜欢干回头事”。像往常那样,毛泽东游了一个多小时,经我们一再劝说才上岸。

卫士们替毛泽东擦干身体。毛泽东在沙滩上漫步,嘴里念念有词。他天天这样念,有时夜里工作疲劳,出门观海也是这样念,听多了我便记住了:“东临碣石,以观沧海。水河澹澹,山岛耸峙。树木丛生,百草丰茂。秋风萧瑟,洪波涌起。日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里。幸甚至哉,歌以咏志。”

那几天,毛泽东总看《古诗源》。有一天,他让卫士找地图来,一边查地图一边说:“曹操是来过这里的。” 我惊讶:“曹操也来过这里?”“当然来过,上过碣石山。建安十二年五月出兵征乌桓,九月班师经过碣石山写出《观沧海》。”


这一年,毛泽东在北戴河停留最久。其他中央首长都走了,他没有走,直到九月天凉,仍每天下海游泳。可惜他登碣石山我没能一道去。他写了著名的词《浪淘沙?北戴河》。他说南唐后主李煜也写过《浪淘沙》。李煜的词意境和语言都好,但是风格柔靡,情绪伤感,他不喜欢。他说他还是喜欢曹操的诗,气魄雄伟,慷慨悲凉,是真男子,大手笔。


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毛主席从学生时***始就非常重视锻炼身体,一辈子坚持锻炼身体,非常值得我们学习。  发表于 2016-11-21 13:11
学习  发表于 2016-11-21 07:08

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发表于 2016-11-21 07:09 | 只看该作者
     文明其精神、野蛮其体魄!

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发表于 2016-11-21 07:19 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2016-11-21 05:24
在 北戴河,毛泽东:天天都去游泳解放初的新中国,百废待兴,中央领导人忙碌万分,只要身体能够支持 ...

文明其精神、野蛮其体魄!
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发表于 2016-11-21 07:19 | 只看该作者
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发表于 2016-11-21 09:10 | 只看该作者
1958年元月7日毛泽东主席在邕江冬泳,那一天,毛泽东在邕江 河里面冬泳了半小时,水温是17度。

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发表于 2016-11-21 09:20 | 只看该作者

文明其精神,野蛮其体魄。
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发表于 2016-11-21 09:22 | 只看该作者
不管风吹浪打,胜似闲庭信步
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发表于 2016-11-21 09:26 | 只看该作者
文明其精神,野蛮其体魄

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发表于 2016-11-21 09:51 | 只看该作者
文明其精神、野蛮其体魄!

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发表于 2016-11-21 11:42 | 只看该作者
   不管风吹浪打,胜似闲庭信步。毛主席喜欢到大江大河里游泳。
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13#
发表于 2016-11-21 11:55 | 只看该作者
"自信人生二百年,会当水击三千里"。到了七十岁,毛泽东还横渡长江.


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14#
发表于 2016-11-21 13:23 | 只看该作者
                   不管风吹浪打,胜似闲庭信步
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15#
发表于 2016-11-21 13:32 | 只看该作者
伟人都冬泳 可见冬泳的好处了
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发表于 2016-11-21 13:57 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2016-11-21 15:32 | 只看该作者
快活鱼 发表于 2016-11-21 13:57

谢谢老朋友关注,点评
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 楼主| 发表于 2016-11-21 15:32 | 只看该作者
kdx123999 发表于 2016-11-21 13:32
伟人都冬泳 可见冬泳的好处了

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19#
 楼主| 发表于 2016-11-21 15:32 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-11-21 13:23
不管风吹浪打,胜似闲庭信步

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20#
 楼主| 发表于 2016-11-21 15:35 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2016-11-21 11:55
"自信人生二百年,会当水击三千里"。到了七十岁,毛泽东还横渡长江.

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