11月9号冬泳

深蓝色海豚

     今天五里河基地来了好多人，到哪里的时候，孙建华就已经游完上岸了。赵队长来了就给大家剪头，大家聊了一会就开始下水。今天 水温就是2-3度左右，河边已经结了很薄的一层薄冰，黑子率先下水，涛涛，常福，老吕，任姐，我紧跟老宋一起下水。游了50下蛙泳，然后回来，时间大约接近四分钟。上来感觉很冷，稍微冲了一点温水，马上就缓过来了。

深蓝色海豚

今天斌子是最后一个下水。

沈阳-天路

你们都是好样的，一直坚持着。年终劳模从坚持冬泳的为候选人。

河江海

热爱冬泳，坚持冬泳。

深蓝色海豚

谢谢白冰老师，河江海版主，天路版主，加分鼓励。

山水游

我们这还是15度左右。