我的文章一个个，虽没韵味有快乐！------我又创造新纪录![1541]

感激的人

9月4日

我又创造新纪录，给我点赞送快乐！

今天我是太激动，么事一会跟您说，
反正快走没偷懒，实实在在来打头。
想起以前跟着走，牢骚满腹文章写，
一圈落后四百米，两圈过来没了影。
现在我是不触头，前面打头脚步快，
以前上桥七点多，零五零四还零三。
想要上桥七点前，我是真的不敢想，
今天我可创纪录，上桥六点五十八。
为我自豪和骄傲，为我欢呼和庆贺，
我们开心快乐着，我们同感是信心。
问我今天这激动，还有一事告诉您，
早上起来看微信，冯姐写文赞哥俩。
她的水平实在高，刮目相看当然我，
下面是她一段话，我得让您来分享。
每晚西湖游泳回，大事一件看影集，
一曲快乐小萍果，伴我品味到结尾。
有吃有玩有锻炼，科学生活放在前，
影集看后赏文章，晨练内容全包揽。
难得哥俩这辛苦！祝俩好人得平安！
在这真心谢冯姐，嫣然网名真不错，
哥俩真心祝福您，安康幸福渡晚年。
今天早上出门早，看表四点四十分，
骑着车子奔水上，抬头望空还没星。
这天不冷又不热，路上意外遇老何，
俩人聊天到水上，保安正在交接班。
脱完衣服等老大，保安让我赶快下，
老大没来我得等，我俩下水五点半。
老大来了动作快，我俩码头来跳水，
来回一千三百五，时间还是三十五。
游泳过后去唱歌，时间充裕没问题，
就在拐弯迎队伍，远远听见口号声。
这圈时间二十一，没有音响脚步齐，
我的李哥小马哥，您们今天干嘛了。
好在音响我带着，合影过后接着走，
信心百倍我打头，旁边阳阳小张姐。
阳阳信心十分足，脚步挺快走的美，
美中不足得上班，不然她得走三圈。
再次合影再次走，上来银行小张姐，
她的减肥效果明，我还劝她悠着点。
我们没觉特别快，不到七点上桥头，
我是兴奋好激动，理所当然成主题。
回到家里量体重，下来公斤一点一，
我和老大来对比，怎么怎么都一样。
文章写这我打住，我还得做小年糕，
不能小看小年糕，它送您的是开心。

感激的人

                 晚上闺女三口来，这菜当然多做点！

感激的人

                 晚上闺女三口来，这菜当然多做点！

感激的人

                 荤素搭配没问题，绿色食品当然有！

感激的人

                                  这是萝卜苗！

感激的人

                 她们娘俩吃饱了，我和姑爷接着喝！

感激的人

                 锻炼前后量体重，效果明显请您看！

感激的人

                 今天拍照没几张，想要看片找老大！

王者

       健康饮食，快乐晨练。

感激的人

王者 发表于 2016-9-4 16:34
健康饮食，快乐晨练。

谢谢版主的观看和加分！

老大赛利姆

感激的人 发表于 2016-9-4 16:00
今天拍照没几张，想要看片找老大！

二哥徒步快走美，开心快乐是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-9-4 17:05
二哥徒步快走美，开心快乐是真的。

淇天大圣

给
二哥
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感激的人

淇天大圣 发表于 2016-9-5 09:51
给
二哥
点个赞

谢谢老哥哥的观看和点评！