自己要经常注意早晨第一泡尿可看出肝的状况

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-6 13:04

尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标，一般人每天早上多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的，所以常常不清楚尿液颜色。

肝好不好可以观察早晨第一泡尿

其实，第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。如果泡沫很多，像淘米水一样浑浊，意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。

如果尿液红红的，第一个要考虑是否感冒发热，因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管，形成充血现象，有的血管比较脆弱，导致微血管破裂，就会有血尿；其次，考虑可能有结石，因为菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。

熬夜、抽烟、抽得凶，也容易得血尿，因为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应，所以脸色会发青，抽烟脸色发青，喝酒脸色发红，所以变喝酒边抽烟就会面不改色。

像咖啡色的尿，就肯定和肝胆有关系。所以，奉劝大家，每天早上仔细观察尿液和粪便，然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪，防患于未然。

早检查：学会诊断或推测自己是否得了肝病

肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快，死亡也快。肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。

患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。

专家却解释，一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎重。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-6 14:48

文苑发表于 2016-8-6 13:50
关注二便注意健康身体。谢谢院长。

谢谢第一时间加分光临

文苑 · 发表于 2016-8-6 13:50

关注二便注意健康身体。谢谢院长。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-6 14:59

一泡尿的学文，学习了。赞！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-6 15:39

汇泉湾泳客发表于 2016-8-6 14:59
一泡尿的学文，学习了。赞！

哈哈，太简单了

是不是

岸上人 · 发表于 2016-8-6 15:58

看尿便知。

山水游 · 发表于 2016-8-6 16:13

养生之道

深海06 · 发表于 2016-8-6 16:55

早晨尿，有学问

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-8-6 18:00

探索真谛543（院长）发表于 2016-8-6 15:39
哈哈，太简单了是不是

往往看似简单的其实是最不简单的。

鱼象鱼 · 发表于 2016-8-6 19:08

一般人每天早上多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的，是的，鄙人正是。
但吃素3年以来，如今注意到其颜色，很淡哦！鄙人从不同角度体验吃素的好处：味蕾也变得敏感而活跃了！

山苗 · 发表于 2016-8-6 19:18

从第一泡尿了解身体健康状况！

铁锚 · 发表于 2016-8-6 20:05

水上飞li · 发表于 2016-8-6 20:50

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-7 11:50

鱼象鱼发表于 2016-8-6 19:08
一般人每天早上多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的，是的，鄙人正是。
但吃 ...

观尿知健康

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-7 11:51

水上飞li 发表于 2016-8-6 20:50

谢谢动态图片顶贴

谛仙 · 发表于 2016-8-7 12:39

尿的学问！赞一个！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-8-7 17:38

谛仙发表于 2016-8-7 12:39
尿的学问！赞一个！

非常感谢动态图片跟帖

醉老虎 · 发表于 2016-8-8 04:15

KTW · 发表于 2016-8-8 08:56

wan老兵新传 · 发表于 2016-8-8 10:10

生活中该讲究的应该仔仔细细地讲究。谢谢院长的养生篇。

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