老子教游泳

快乐泳者

老子教游泳1－4章
第一章 游泳原理
【原文】道，可道，非常道。
【河上公注】谓经术政教之道也。非自然长生之道也。常道当以无为养神，无事安民，含光藏晖，灭迹匿端，不可称道。
【老子说】老子带学生到海边，他要教学生游泳。老子给学生说道：游泳就是道。道是可以通过教育来体悟的。教、传授你们游泳的知识，并不是我的教育使给你们会游泳，我只是在当中帮助你，游泳是你自己本来就会的。
【原文】名，可名，非常名。
【河上公注】谓富贵尊荣高世之名也。非自然常在之名也。常名当如婴儿之未言鸡子之未分，明珠在蚌中，美玉处石间，内虽昭昭，外如愚顽。
【老子说】我现在给大家示范和讲解游泳的姿势，名讲地尽量详细、正确，可我教得好、游得快，并不等有你们也一样。要真正学会游泳要自己修成、锻炼。
【理解】新生儿出生一天就可畅泳。游泳教练教成人游泳，动作示范准确，分解详细，还有学不会的。
【原文】无名，天地之始。有名，万物之母。
【河上公注】无名者谓道，道无形，故不可名也。始者道本也，吐气布化，出于虚无，为天地本始也。有名谓天地，天地有形位，有阴阳有柔刚，是其有名也。万物母者天地含气生万物，长大成熟，如母之养子也。
【老子说】我们来看看游泳的本质，是人身体在变化，心跳、血流、能量消耗；人的位置也变（还有随地球，太阳系，银河系的运动）。这些，是人一生出来就有的，我称之为“无名”。这些，是人一生出来就有的，我称之为“无名”。我教游泳的正确的姿势，你们能学游泳；我能教飞的姿势，但你们却学不了。我教你们游泳而不教你们飞行，是因为生育你们的母亲也是如此。所以，依据你们的母亲，你们要有信心学会游泳。我们称之为“有名”（补充：蛋的名，是看她的母亲，是鸡、鸭还是鹅；蛋的名，就是她母亲的名。）
【理解】(1)一个蛋，它的名，是她母亲，是鸡、鸭还是鹅等。
(2))因材施教
【原文】故，常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。
【河上公注】妙，要也。人常能无欲，则可以观道之要，要谓一也。一出布名道，赞叙明是非也。徼，归也。常有欲之人，可以观世俗之所归趣也。
【老子说】在练习游泳的时候，既要学会控制呼吸、感觉心跳、体验常无；这样可以观察游泳的奥妙。不断地挥动手臂、拍动双腿，纠正错误，常有，可以达到游泳的最佳姿势。
【原文】此两者，同出而异名，同谓之玄。
【河上公注】两者，谓有欲无欲也。同出者，同出人心也。而异名者，所名各异也。名无欲者长存，名有欲者亡身也。玄，天也。言有欲之人与无欲之人同受气于天也。
【老子说】这两者，都是在练习游泳时必须注意的两个方面，同出而异名。我把他们称为玄。
【原文】玄之又玄，众妙之门。
【河上公注】天中复有天也。禀气有厚薄，得中和滋液则生贤圣，得错乱污辱则生贪淫也。能知天中复有天，禀气有厚薄，除情去欲，守中和，是谓知道要之门

兔宝宝

之乎者也！先座沙发，慢慢看。

海飞

呵呵，没想到老子也是游泳高手！该让鹿邑的朋友看看！

文彪

原文由 [B]海飞[/B] 发表: 呵呵，没想到老子也是游泳高手！该让全国的泳 友看看！

海底森林

原文由 [B]海飞[/B] 发表: 呵呵，没想到老子也是游泳高手！该让鹿邑的朋友看看！

应该自豪！