✿(美国)奥运会选拔赛男子1500m自由泳

刀锋

刀锋

微信订阅号：青岛汇泉湾冬泳队

方便没有微信的泳友阅读，请点击以下网址：
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MzQxMzI5Ng==&mid=2649417173&idx=2&sn=ab198d9eca376360d7621ab10af69b9b#rd

如果您是老朋友，点击右上角分享到朋友圈；如果您是新朋友，点击+红色字“青岛汇泉湾冬泳队”加关注，或扫下面二维码。
青岛汇泉湾冬泳队 微信号 junwy009
青岛冬泳QQ超级群 群号：72672955

喜欢本文的亲们，一定要在页尾点赞哦

钢铁小妹

游泳踢腿是身体伸展动作开出来的一朵花。游泳踢腿讲究的是发力和时机，那么怎样做到时机准确，发力又合理呢？那就要靠身体的伸展。没有伸展的踢腿肯定问题多多，身体管身体，腿管腿，只能各自为政，揉合不起来。甚至相互牵制帮倒忙。

青岛海牛