钱红：游泳，是一项生存技能

汇泉湾泳客

　　随着宁泽涛的加冕，中国人终于拿到了世锦赛上分量最重的一枚金牌——男子100米自由泳。除了赛场上的冠军争夺之外，游泳也是一项平民运动。但数据显示，我国的游泳普及率远低于部分欧美国家，每年都有数万人溺水身亡。

　　8月7日，记者独家专访上世纪90年代中国泳坛“五朵金花”之一、共获得51个世界冠军、被誉为“水蝴蝶”的前奥运会冠军钱红，钱红同时担任世界卫生组织减溺大使(“减溺”即减少溺水身亡)，一直致力于普及青少年游泳工作。

　　游泳像开车一样是种技能

　　记者：请问您如何评价本届世锦赛上，中国男子游泳队尤其是宁泽涛的表现?有人认为，宁泽涛夺冠后，将带来“宁泽涛效应”，吸引更多孩子游泳，您对此怎么看?

　　钱红：宁泽涛真的太棒了!100米自由泳冠军一直是欧美运动员的天下，宁泽涛是第一个获得该项目冠军的黄种人，意义堪比当年刘翔雅典夺冠!

　　他夺得的这枚金牌，证明中国男子游泳队已取得极大进步，不再是依靠单个运动员(如现在的孙杨，2009年的张琳)来取得好成绩，而是已有一大批优秀的游泳运动员。我认为，这表明我们找到了一条适合中国的选拔优秀人才、培养顶尖运动员的道路。

　　我非常看好“宁泽涛效应”。刘翔夺冠后掀起的田径热潮，使更多孩子认识并投身于田径运动中，我相信宁泽涛优异的成绩，加上他俊朗的外形，一定也会带动一股学习游泳的热潮。

　　记者：1996年，您在保定开办游泳培训学校，最初是想培养“世界冠军”，后来为何转向青少年游泳的普及工作，并担任世界卫生组织减溺大使?

　　钱红：1996年开办游泳培训学校时，是想把她打造成一所高端学校，培养世界冠军，后来发现靠一个人或一所学校，这并不现实。2004年，我应邀出任中国疾病预防与控制中心形象大使，活动中了解到，中国每年都有很多人溺亡。

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　　我感到很难受也很震惊，回家后就跟我老公琢磨，我们都觉得教会孩子游泳才是最根本的方法。之后我便更多地转向推广游泳。2006年，世界卫生组织邀请我担任减溺形象大使，我便欣然接受。

　　记者：您曾说过，“游泳是项生存技能”，为何将它上升到生存的高度?

　　钱红：和其它体育项目不同，游泳不仅可以强身健体，更重要的是，它和跑、跳等田径项目一样，都是人们必须具备的基本生存技能。

　　因为不会踢足球、不会打篮球，一般都不会危及生命。但如果不会游泳，一旦遇到溺水，就很可能丧命。

　　这从中国每年的溺亡人数可以看出来。数据显示，2005~2006年，我国每年溺水身亡的17岁以下青少年约12万。经过各方多年努力，2014年，17岁以下青少年因溺水身亡的仍有3万人。如果这些青少年都会游泳，很可能在溺水的关键时刻救自己一命。而这也正是我愿意投身游泳普及工作的重要原因。

　　此外，游泳和开车一样，还关乎一个国家国民的整体素质。举个例子，国家陷入危机时，我们的士兵、国民不会游泳、不会开车，战斗力就会受影响，可能打不过人人都会游泳、开车的欧美国家。

　　虽然现在是和平年代，但我们应该具备这样的忧患意识，并掌握游泳这项生存技能。

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　　中国青少年游泳普及率仅33%

　　记者：就您的了解，我国目前的游泳普及率是多少?与国外差距有多大?

　　钱红：非常遗憾，我国游泳的普及率仍然不高。国家体育总局曾统计发现，中国掌握基本游泳技能的人约占所有人群的60%。

　　而我们针对北京市朝阳区的17岁以下青少年做过一项调查发现，能够呼吸顺畅地游完25米的青少年不足1/3(约33%)，这与美国、澳大利亚等国90%的普及率，相差甚远。

　　虽然我们在竞技游泳比赛中已成强国，但在游泳普及率上，我们还有很长的路要走。

　　记者：导致我国游泳普及率低的原因主要有哪些?您在推广游泳过程中，最常遇到哪些障碍?

　　钱红：首先，意识不对。我们经常听到孩子家长、学校领导说：“游泳太危险了，我们不会让孩子学习的。”其实发生在游泳池的溺水事件极少，学习游泳是很安全的。

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　　如果不会游泳，在水边遇到意外，反而更危险;其次，很多家长觉得游泳没什么用，锻炼身体的方法很多，为什么一定要学游泳?加上游泳需要场地和教练指导，学习成本较高，很多家长不鼓励;

　　再次，设施缺乏。在内蒙古推广游泳时，我们发现很多孩子水感很好，但苦于泳池缺乏，只能与游泳失之交臂。

　　记者：很多人认为学游泳是个人的事。您曾参与制定教育部游泳等级标准，一直在推广青少年游泳的科学规范化，请问主要目的是什么?

　　钱红：游泳虽然是个人学习的过程，但游泳是需要标准的，这样才能衡量出一个人游泳技能掌握的熟练程度。我国之前就有游泳等级标准，不过主要针对的是运动员，并不适合青少年和游泳爱好者。因此，教育部才组织我们共同制定了针对青少年和大众的游泳等级标准。

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　　澳小学生拿到救生证才能毕业

　　记者：与当年做职业运动员相比，现在推广青少年游泳的感受有何不同?那种成就感还在吗?

　　钱红：做运动员最大的成就感在于为国家赢得荣誉，退役后我把这份热情投入到普及游泳的工作中。这些年来，我教会游泳的孩子超过了19万。

　　虽然我现在没法在赛场上劈波斩浪，但有时走在路上遇到年轻人对我说：“钱红老师，我的游泳是您教会的”，这让我觉得所有付出都值得。

　　我最大的收获，就是让很多一开始拒绝游泳，认为游泳危险、没必要的人，接受了游泳，学会了游泳。这种成就感不亚于在赛场上获得冠军。

　　记者：几十年来，您一直从事游泳事业。根据您的经验，游泳会给人带来哪些具体的好处?

　　钱红：首先，在水池中，膝盖和踝关节受到的压力小，可以有效减少陆地运动对关节造成的损伤;

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　　其次，游泳是平躺在水中的运动，需要调动的身体部位更多，且在游泳过程中，水对人的胸腔有一定的按摩作用，能起到提高肺活量和心脏供血功能的效果。我小时候心肺功能不太好，游泳在这一方面对我的改善还是很大的。

　　目前，在医学界，游泳也被当成一些疾病的康复手段，它对颈椎病、腰椎间盘突出等有很好的缓解作用，小儿麻痹患者也可以通过游泳加强下肢锻炼。

　　记者：在普及游泳方面，美国、澳大利亚等游泳强国，有哪些经验可供我们借鉴?

　　钱红：欧美一些国家确实有不少经验值得我们学习。在美国，每个学校都配有游泳池，游泳是很多学校的必修课;在澳大利亚，小学生毕业时除了毕业证还必须拥有救生证，也就是说学生不仅要具备游泳技能，还要具备一定的救生技能;

　　在英国，所有11岁的孩子都必须至少能游25米。照搬这些方式可能不太适合中国国情，但我认为，游泳的普及，确实需要教育部、国家体育总局等多部门协同推广。光靠我们这些热爱游泳的人，还不够。

汇泉湾泳客

DLW

学会游泳，锻炼身体！掌握生存技能。

威海杆哥

孩子们，都去学游泳吧，好处太多了。

快活鱼

wan老兵新传

冠军如此说，我也挺相信。

邺风洹波

普及游泳

巫山云

锻炼身体、愉悦心情。好处多多。

大道致简

我国的游泳普及率远低于部分欧美国家，但每年的溺水身亡率却高于欧美国家。
可怕的反比，值得深思？

山水游

社会责任、值得思考？

今来

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-10 04:38

普及游泳 刻不容缓

岸上人

               游泳是项生存技能

★年轻的心

   游泳是全身运动，我喜欢游泳
   我游泳，我健康！

汇泉湾泳客

★年轻的心 发表于 2016-7-10 16:56
游泳是全身运动，我喜欢游泳
   我游泳，我健康！

谢谢老朋友年轻的心关注，点评

深海06

          游泳是水上运动，应该提倡  ！