棍花之棍

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 13:24

本帖最后由探索真谛543（院长）于 2016-3-28 14:22 编辑

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 14:27

有金属管，塑料管，竹，木棍，地书笔均可。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 14:31

勉强发出，不会发了

现在练习发棍花d 视频

大道致简 · 发表于 2016-3-28 14:38

哈！哈！
      棍花之棍，
      易选好学，
      取之不尽，
      用之不竭。

岸上人 · 发表于 2016-3-28 15:05

哈哈，修身养性的一种方式。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 15:34

大道致简发表于 2016-3-28 14:38
哈！哈！
棍花之棍，
易选好学，

诗性大发

谢谢关注

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 15:36

岸上人发表于 2016-3-28 15:05
哈哈，修身养性的一种方式。

得益多多

铁锚 · 发表于 2016-3-28 16:01

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-28 16:26

运动方式多样，适合自己是最好的。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 17:06

铁锚发表于 2016-3-28 16:01

谢谢光临

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-28 17:07

汇泉湾泳客发表于 2016-3-28 16:26
运动方式多样，适合自己是最好的。

自己的感觉很重要

今来 · 发表于 2016-3-29 10:35

刀枪剑戟斧钺钩叉柺子流星飞镖棍棒中华武术源远流长

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-29 12:05

今来发表于 2016-3-29 10:35
刀枪剑戟斧钺钩叉柺子流星飞镖棍棒中华武术源远流长

谢谢精彩点评

今来 · 发表于 2016-3-29 13:44

探索真谛543（院长）发表于 2016-3-29 12:05
谢谢精彩点评

下午好

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-29 13:50

今来发表于 2016-3-29 13:44
下午好

下午好

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