大连冬泳人，各个都有传奇故事

上海人

大连冬泳人，各个都有传奇故事

来源：新商报    2011-11-06 01:14

无论是像苗治青这样的冬泳明星，还是普通的冬泳爱好者，每个人的身上都有精彩故事。摄影记者杨帆 　　每天凌晨五六点钟，天刚擦亮，付家庄、星海湾、老虎滩等海边就会出现第一拨冬泳人，他们经常一边喊着口号，一边扎进冰冷的海水里。每个人下海通常只游几分钟，就立即上岸，丝毫不恋战。此后，有人走有人来，直到傍晚四五点钟，清冷的海滩才会彻底沉寂。 　    　在上述画面中，每个走近又走远的冬泳者都是一个小世界，都有自己的故事。11月4日上午，付家庄海边，记者零距离接触了多位大连冬泳爱好者，他们中有冬泳明星，也有普遍冬泳人，在他们精彩或平凡的故事中，我们可以更多地了解和感悟冬泳。 　　冬泳游出世界上最耐寒的人 　　今年51岁的苗治青是大连海洋大学保卫处一名普通干事，但在冬泳届，他却声名显赫，提起老苗，全国各地的冬泳人没有不竖大拇指的。“我是从1994年开始冬泳的，当时，我从夏天开始，几乎天天都下海游泳，一直坚持到秋天。但立冬后，海水冰冷刺骨，起初一段时间，每次下海，心里都打憷。”精力旺盛、体魄强壮的苗治青说，冬泳考验一个人的意志，如果狠不下心，很难融入到这项运动中。 　　与普通人不同，苗治青似乎天生耐寒，以当日海水温度11℃为例，普通冬泳者在海里一般只能坚持10多分钟，而他却能游两三个小时。“现在这个水温，对老苗来说是小儿科。三九天，水温只有2～4℃，他能创下冬泳1小时11分20秒的记录，简直就是奇迹。”几位冬泳人由衷赞叹说。 　　最近三年内，苗治青不断挑战公开水域的耐寒纪录：2009年元旦，星海湾海域，水温5.5℃，苗治青在海里连续冬游1小时20分钟，震惊国内冬泳界；2010年元旦，金石滩海域，水温2.8℃，米苗治青在接近冰点的海水里连续冬泳1小时5分35秒，创造了公开水域极限耐寒挑战的世界纪录；今年元旦，还是星海湾海域，水温4℃，他连续冬游1小时11分20秒。 　　“可能会有人觉得，我这样不断挑战极限是在逞强，事实上，那只是激扬生命的一种‘偶然事件’，更多时候，我是在享受冬泳本身的乐趣。”老苗坦率地说，现在，他每天冬泳不低于2小时，经常是从付家庄海边下海，然后一直游到星海公园上岸，全程7000多米，冬泳时间在两个半小时。而每天的这个过程，没有摄像机也没有公证员，甚至没有观众，在寒风和冰水中，老苗劈波斩浪，享受其中。 　　普通夫妻相互搀扶的冬泳生活 　　相对于苗治青，今年60岁的杨启明冬泳故事则很平凡，但同样令人感动。“我是一个残疾人，脑血栓曾导致我半身不遂，我得病13年，冬泳了12年。这要感谢冬泳，现在，我的生活基本可以自理。”坐在沙滩上，杨启明开始讲述他以及其家庭与冬泳之间的故事。 　　“当年，我患了半身不遂时，谁都不相信我能冬泳，但我就是横下一条心要坚持。开始时，我行动不便，穿衣服以及走路一边身在都压在老伴肩膀上，时间一长，老伴一边肩膀硬是让我给压偏了。即使这样，她每天仍然陪着我去海边，帮我换衣服，协助我游泳。第一年，我从夏天游到秋天，又从秋天游到冬天，咬着牙坚持了下来，其间所吃的辛苦三天也说不完。”杨启明感叹地说。 　　经过一两年的冬泳之后，杨启明的身体状况日益改善，行动也逐渐利落起来。而在他的带动下，一度讨厌冬泳的老伴也被他带“下海”，爱上了冬泳。现在，家住太原街的杨启明夫妻，每天凌晨4时左右起床，洗漱吃饭后，乘上早晨5时30分的第一班22路车到青泥洼桥，然后转乘5路车到付家庄海边，大约6时30分下海冬泳，7时30分左右返程回家。 　　“每天早晨倒两遍车，忙碌两个多小时，就为下海冬泳十几分钟，要是水温太低，就只有几分钟。但我们觉得值，一年365天，其中至少360天我们是这样度过的。”杨启明淡淡地说，这就是他和老伴的生活方式，在冬泳中，他们搀扶着一路向前走。 　　93岁老人成大连冬泳老寿星 　　“好啊，真舒服，真轻松！”在冬泳了13分钟后，86岁冬泳人孙有年走上海滩，那稳健的步伐很难与其实际年龄联系在一起。“我参加冬泳18年了，现在‘上瘾’了，一天不游就觉得少点什么。”孙有年说，最初时，大冬天下海游泳确实是一件遭罪的事。“那时，我跟几个年轻人一起冬泳，记得有一天退潮，海水退出去60多米，我们踩着结冰的鹅卵石走向大海，那次之后，几个年轻人再不来了，就我一个人坚持了下来。”孙有年说，冬泳让他身体健康，一年到头很少感冒，不过，即使冬泳是一服药，也要看是否适合你。 　　与孙有年相比，大连市冬泳协会秘书长李杰的“泳龄”更高，今年64岁的他已经整整冬泳了35年了。“年轻时，我有气管方面的疾病，后来严重到经常喘不过来气。听别人介绍说冬泳能促进健康，我就开始练。第一年，我从夏天游到秋天，但到冬天时，一下海就冻得受不了，无奈只好放弃了；第二年夏天，我又开始游，这样一直游下来，冬天来到时，我终于敢下海了，并一直坚持到今天。”李杰说，现在，他的气管病早就好了，身体强健得像50岁的人。 　　而据大连市冬泳协会会长周昌法介绍，大连年龄最高的冬泳人是93岁的冬泳寿星卢幼东，他从2001年起开始冬泳，至今仍然坚持不辍。翻看卢幼东老人的冬泳笔记，你会为其高“出勤率”而惊叹不已：2007年，游泳345天；2008年，游泳354天；2009年，游泳350天；2010年，游泳280多天…… 　　只要条件允许，就坚持冬泳，这是卢幼东雷打不动的生活规律。他根据自身经历，将冬泳对身体益处概括为：“舒筋活血，强筋健骨。” 　　链接 　　冬泳能够帮助血管做体操 　　在冬泳人看来，冬泳就是一种“血管体操”。周昌法解释说，人体都有应激反应，冬天下水时，全身的毛细血管收缩，血液保护性流向内脏；而冬泳结束上岸时，血液由内脏反流至血管，全身的毛细血管因此充血，这个过程调动了血液的全流通，因此被称为“血液体操”，而这种血液流通方式对身体健康大有益处。

今来

科学冬泳 健康快乐

上海人

今来 发表于 2016-3-12 18:12
科学冬泳 健康快乐

谢谢深海06长老的关注和评论。

今来

上海人 发表于 2016-3-15 19:24
谢谢深海06长老的关注和评论。

晚安

首席顾问白冰

希望北京冬奥会开幕式上，能有八九十岁甚至百岁老人进行冬泳表演。
“我们还可以设一个大屏幕，集中展现黑龙江、沈阳、大连、青岛等地冬泳群众下海的壮观场面。”孟昭澄说届时场面一定会很震撼，也能很好地展现中国全民健身的成果。

上海人

首席顾问白冰 发表于 2016-3-19 09:08
希望北京冬奥会开幕式上，能有八九十岁甚至百岁老人进行冬泳表演。
“我们还可以设一个大屏幕，集中展现黑 ...

        “希望北京冬奥会开幕式上，能有八九十岁甚至百岁老人进行冬泳表演。”白冰老师说的太对了，谢谢白冰老师在百忙中关注、评论。