心情驿站吸引人，不由自主这里来---快快快快太快了！[522]

感激的人

3月12日

快快快快太快了，爽爽爽爽太爽了！


水上码头仔细看，全是男士白哗哗，
此时此刻没六点，他们下水都裸泳。
我比他们来得早，下水我算头一个，
今天天气真不错，给人感觉特别爽。
脱完衣服亮身体，码头来回我活动，
看人看水一感慨，除了爽快还爽快。
下水之后码头游，来来回回小八十，
手脚没觉特别凉，上来冲身好爽快。
穿好衣服戴手套，来到上面仔细看，
让我意外是张蕾，见她真的不容易。
看见张蕾心情爽，我俩击掌来问好，
活蹦乱跳是毛毛，出勤极佳值得赞。
六点一到就合影，大家脸上乐哈哈，
今天头圈人不少，看出大家心情爽。
老魏音响响起来，我们成队走起来，
远远望去是老闫，大家相互打招呼。
听说老闫新举措，今天还要创纪录，
发自内心我佩服，让我跟着难做到。
老大跟我有同感，不怕一万有万一，
安全保险是关键，总归岁数不饶人。
毛毛今天表扬我，说我脚步还挺快，
其实我也有感觉，今天步伐不算慢。
今天打头三个人，毛毛小兰还有我，
三人踩点一个样，当然我们心里爽。
两圈开始有变化，队伍冲出一拨人，
输了别急在前面，后面跟着小马哥。
旁边那是金太阳，他们走的实在快，
神出鬼没是小崔，不知深浅她也跟。
没有一会再看她，气喘吁吁叉着腰，
太快太快嘴里出，甘拜下风她服气。
两圈过来人真多，虽说今天有活动，
据说骑行有三拨，蓝色海湾在其中。
今天张蕾走三圈，当然我也走三圈，
不少人呀听我话，想走两圈又加圈。
今天速度有点快，不过我们能承受，
三圈真的很舒服，浑身上下都是汗。
还想接着往下走，又怕出现啥意外，
量力而行我把握，来日方长悠着点。
在这真心对你说，因人而异最合适，
千万千万别出事，不然大家都难受。
回家路上在等灯，不由自主想昨天，
说好闺女三口来，我的饭菜都做好。
一个电话姑爷说，今天晚上不来了，
您说让我怎么办，反正我是吃不了。
只能留着明天吃，想要浪费不可能，
晚饭过后去遛弯，一走就是五十分。
回来接着看电视，电视一完十点半，
躺下就着我特点，闹表一叫我就醒。
床上接着做按摩，头脑清醒我起床，
还是微信打招呼，还是微信来投票。
今天肯定去水上，来到码头就一人，
他走就剩我一人，没有一会老大到。
再看水上老黄牛，微信还在打招呼，
没待一会他人来，转眼功夫他下水。
老刘还是耳朵聋，他是真的好着急，
问我哪里有妙药，我的回答问二嫂。
八点不到回到家，大饼果子加稀饭，
就点咸菜挺可口，休息一会写文章。
想起早上这些事，除了爽快就是快，
想起一周发生事，感慨万分说两句。
股市天天都黑色，让人天天都别扭，
好在我的心情好，看谁最后熬不住。

汇泉湾泳客

今天速度有点快，不过我们能承受，
三圈真的很舒服，浑身上下都是汗。
还想接着往下走，又怕出现啥意外，
量力而行我把握，来日方长悠着点。
在这真心对你说，因人而异最合适，
千万千万别出事，不然大家都难受。
适量运动，科学锻练，贵在坚持，来日方长！

铁锚

八点不到回到家，大饼果子加稀饭，
就点咸菜挺可口，休息一会写文章。'

铁锚

老刘还是耳朵聋，他是真的好着急，9 N) m6 l9 A$ |+ g
问我哪里有妙药，我的回答问二嫂。



老年性耳聋一般很难逆转，突发性耳鸣一般在一周内还有康复的可能，长了听力就下降了，一般很难再回复原听力。

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2016-3-12 17:58
今天速度有点快，不过我们能承受，
三圈真的很舒服，浑身上下都是汗。
还想接着往下走，又怕出现啥意外， ...

谢谢您的鼓励！

感激的人

铁锚 发表于 2016-3-12 19:17
八点不到回到家，大饼果子加稀饭，
就点咸菜挺可口，休息一会写文章。'

谢谢您的观看！

感激的人

铁锚 发表于 2016-3-12 19:22
老刘还是耳朵聋，他是真的好着急，9 N) m6 l9 A$ |+ g
问我哪里有妙药，我的回答问二嫂。

是的，我问了一下二嫂，和您说的一样！

铁锚

感激的人 发表于 2016-3-13 20:30
是的，我问了一下二嫂，和您说的一样！

哦！谢谢关注！这点知识是看病跑医院得来的！说起来真不好意思啊！

汇泉湾泳客

感激的人 发表于 2016-3-13 20:28
谢谢您的鼓励！

兄弟好！