今日泳情简报。这个年过的,整得挺累!完全没有了平日的洒脱,整天的玩乐,陪亲人,陪朋友,除了吃就是喝,连个上网的机会都难找。唉,总算是过去了,生活又恢复了平静,浮躁的心情也渐渐平复下来,泳情还得继续呀。, C7 E0 \ a I" o' ]2 U
早晨,我是六点二十五从家里出来的,这时天已大亮。天气晴朗,风平浪静。感觉不是很冷。江边的人行步道上还是积满了雪,被踩的坑坑洼洼的,挺不好走的。江水还是挺清的,江面上偶尔有冰排飘过,满潮刚落水流不是很急,水位在水泥平台上四五个台阶,水温是0.5度吧。 % E: z' l9 R3 s3 O 我到小房时长平、小清、老宋等已经游完了。小房里只有小房和小韩两个人,他俩还说今天的人真少呀,不知都到哪去了。我换好衣服就自己走到水边,稍凉一会就下水了。下水后感觉就不用提了,还是扎骨的凉。好在是没有大片的浮冰了,只是偶尔有小冰块顺流漂下,稍稍注意就碰不到它们。我顶流游了十二三下后,就想来几下自由泳,可是一抬膀子感觉疼痛难忍就放弃了,还是游了几下蛙泳就靠岸了,一共游了二十多下吧。上岸后感觉还行,手指脚趾都没有了猫妖狗啃的感觉了,脚下还有粘拖鞋的感觉,小步快颠也就好了。/ L' H! N( ]" I5 w9 |( t
进了小房一看还挺热闹,就我下水这一阵工夫,小房就满满当当的了。兴堂从吉林回来,鄂局、小李飞刀、大象、广义、田老、小七、吴老二等都一起来了。一时间小房里是人声鼎沸,拜年声是络绎不绝,挺热闹的。7 N- B# |7 `4 F. B
我冲洗完就开始蹭,因为我感觉在外面活动有点不方便,就多蹭了一会,身体蹭热乎了,手脚也蹭暖和了,才穿衣服。衣服穿好就回家了。在家里进行锻炼,拉簧、抻皮筋、仰卧起坐,一套下来也就快出汗了。运动完才洗漱吃早餐。幸福的一天见这样从快乐开始了。7 r, D) W5 a* M5 p2 G
0 f; j0 ^/ ~! x+ ~* U' a