冬季游泳要注意游的时间！

小木盒 · 发表于 2007-11-30 21:26

在冬季游泳时一定要根据水温制定游泳的时间，而不是根据游泳的距离。例如：在1度左右的水温里游泳，人在水里的时间是1-2分钟，时间久了就对身体有害，而起不到锻炼的目的，每个人的耐寒能力不一样，要因人而易，冬泳一定要讲科学。我看到喜洋洋大姐的帖子说他们的队友就是因为在水里游的时间过长差一点就失去了生命，教训啊。关爱生命，科学冬泳！

江湖散人 · 发表于 2007-11-30 22:03

每个人的耐寒能力不一样，要因人而易，冬泳一定要讲科学。

启明 · 发表于 2007-12-1 09:20

科学冬泳！循序渐进！

泽雅 · 发表于 2007-12-1 10:45

科学冬泳、有利身体健康！

健康冬泳人 · 发表于 2007-12-6 18:22

科学冬泳,安全第一.

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