超越自我 挑战寒冷

716踏浪

元旦小长假的最后一天，我们一群冬泳朋友晨游后在一起跨天，按理说科学冬泳是一度水温一分钟。队里有一小伙子万水千珊（网名），个子不高，平时炼成了一身强健的肌肉，看上去是一个健美运动员，大家都称他是冬泳队的耐寒王，现在的水温约在9°左右，一般大家只游七、八分钟，而他能游十七、八分钟。有人说万水千珊你在水里最长能游多长时间？万水千珊说我明天试试，另一泳友老大军哥（网名）说你要试我就陪你，老大军哥是个子高、块头大、抗寒能力也不错。于是大家约好元月4日上午十点下水。今天十点二十二分俩人同时下水，谁知半途又杀出个程咬金，三湖游（网名）也陪着游了三十分钟，平时他只游几分钟，今天是超水平发挥。岸上有二十多位泳友观看，大家都担心他俩的身体，也为了安全，要求他俩上岸，在大家的请求下十一点零四分两人同时上岸，游时四十二分钟。上岸后两人都非常轻松。我看他们还游二十分钟都没问题，为他们敢于探索的精神点个赞，敢于用自己的身体做试验。虽然跟同行的高手相比有一定的距离，但他们是我们心目中的英雄，是汉子。

仙剑三

K哥说得好！学习了！

水中草

716好报道

思雨

思雨

两个牛头山的牛人！

KK搏浪

游泳讲速度和耐力，冬泳讲耐寒和毅力，冬泳人扯冬泳事绝对热话热门热主题；
9 |% |8 D$ G2 |8 L$ `) P6 z1 q北国冬泳朋友对耐寒早有研究，高手如云不在话下，而对于中原地区的我们，交流耐寒很有必要！
3 `: b( x' R( {! ?! _" I我们不仅要挑战寒冷，还要挑战在寒冷中超越自我，用冬泳人话说，坚忍一时，舒服一天。
坚强意志是根本，量力而行是基础，循序渐进是过程，战胜自我是关键，冬泳就是超越自我的过程！

白龙黑马

9 `  z7 y' }- s& S7 x' N; X5 g
牛头山的牛没这牛，3头牛才是真的牛。为3头牛点赞！感谢7.16的精彩报道！

KK搏浪

挑战冬泳不能感情用事，也不能一时心血来潮，凭的是自身实力和顽强斗志。
万水千珊和老大军哥平时冬泳耐寒能力比一般人要强，这是我们意料之中的；几度水温几度游的三湖游突然杀出了黑马，着实让大家刮目相看！
7 [# k: a2 `  Z( O. E, J- H1 ]  e1 W勇气给予我们提示：我们不提倡人人要过冬，但敢过冬者一定是冬泳人，我们不提倡冬泳径赛，但了解自身耐寒承受能力的才是真正的合格冬泳人！

716踏浪

谢谢谛仙大哥和鲨鱼皮大姐的台庄；也谢谢山水游长老的点赞！

浪里行

谛仙

真羡慕你们，年轻就是最大资本！

鲨鱼皮

      个人体质不一样，耐寒的能力也不一样！这种气温和水温游40多分钟不算过。但是不能比！

山水游

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