冬泳须知，冬泳的常见伤害与预防措施

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冬泳伤害包括皮肤伤害、碰撞伤害、冻伤、抽筋、溺水、心脏疾病等。

一、冬泳伤害——皮肤伤害，源于被池边、岸边或水中的尖利物体所划伤，如石头尖锐处、树棍断裂处、瓷砖破裂处、冰块等。被伤害部位多为手、脚、胳膊、腿等。如伤害不大，应当及时包扎后去医院做处理。如伤害较大，出血量大，应当于受伤部位上部用毛巾、手绢等适当扎紧，减缓出血，包扎伤口后，尽快送医院处理。

　　预防：冬泳前熟悉冬泳环境，谨慎入水。

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张兴 发表于 2015-11-24 22:15

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铁锚 发表于 2015-11-24 16:34

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合肥冬泳 发表于 2015-11-24 22:13
学习了，谢谢！

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浪里行 发表于 2015-11-24 21:43
防患于未然，好贴，学习了

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冬晨泳 发表于 2015-11-24 19:54

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巫山云 发表于 2015-11-24 18:37
观好帖，长知识。学习了。

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冬笑 发表于 2015-11-24 18:23
熟悉冬泳环境，谨慎入水

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威海杆哥 发表于 2015-11-24 16:09

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弥勒佛 发表于 2015-11-24 15:49
科学冬泳，注重防护。

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任春海 发表于 2015-11-24 15:40
冬泳知识应该普及，科学冬泳，健身强体，身体不适不下水！

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出水芙蓉。 发表于 2015-11-29 19:09

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出水芙蓉。

浪里行

防患于未然，好贴，学习了

合肥冬泳

学习了，谢谢！

张兴

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岸上人 发表于 2015-11-24 11:14
好贴，学习。

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邺风洹波 发表于 2015-11-24 10:49

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山水游 发表于 2015-11-24 10:41
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我心向佛 发表于 2015-11-24 10:39

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