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中国成世界第二大肥胖国 东北成胖子重灾区

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发表于 2015-10-22 09:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2015“中国肥胖指数”阶段发布会21日在北京召开,研究表明,中国的肥胖人群分布,由北向南呈逐步收紧趋势,呈现出“北胖南瘦”的分布特色。尤其东北地区,更是成为中国胖子的重灾区。
, ]/ x9 q1 @0 v而早前就有报道称中国目前已成为世界第二大肥胖国,肥胖人数仅次于美国,据媒体报道,第二届中国肥胖指数启动新闻发布会上公布,过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,导致4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。该数据来自美国华盛顿大学去年的一项研究。) J5 m5 `, v9 h( ^- G9 m
无论农村还是城市,我国的肥胖率都在逐年增加。中国有超过25%的成年人属于超重或肥胖,而且这类人的增长速度还在加快。值得注意的是,除了“一目了然”的肥胖之外,在人群里还有一类“隐形肥胖者”——这些人不仅自己不觉得胖,连他们的亲友也常常误认为他们身材保持得不错。
) A- I7 S7 }1 ^2 d你知道你肥胖吗?) B9 E! |/ p- C3 R( z
事实上,一直以来,人们总是关注体重指数BMI:体重(kg)/身高(m)的平方,是否在标准范围(20.0-23.9)内,一旦超重,就开始拼命减肥,却忽视了尽管体重指数正常,但身体脂肪比例已超过正常的情况。2012年,以BMI为标准,国民超重肥胖率为41.22%;但以体脂为标准,肥胖率增至56.93%;而以腰围为标准,肥胖率也高达54.1%。
) O5 [+ r: ]' x. F. ^  D; K3 f因此,判断是不是肥胖,不仅要看体重,还要看腰围、腰臀比等,要想发现隐形肥胖。甚至没有必要做体脂分析。首先,看体重指数,如果BMI在24-27.9之间属超重,大于等于28为肥胖。其次,看腰围,男性腰围的正常值是85cm以下,女性则是80cm以下。再看腰臀比,正常人的腰臀比一般小于0.8。0 o+ r1 w- b5 `1 c( t- D
肥胖的5大危害逐个数!" y& ?, L9 w& f& t( ?3 ]
1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。/ x& b; L2 k: g! v, I
2、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。* a7 q& I; N, Y: D8 D; o* @
3、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。2 O( z5 q8 H/ z5 e
4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。3 s7 g+ j6 }8 z+ A
5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。

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发表于 2015-10-22 10:23 | 只看该作者
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