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大蒜不值钱,能防脑膜炎。 
& X( x; C, h1 [3 W6 I" [: j9 v大蒜是个宝,抗癌效果好。 
, e$ I. r+ Y5 s' @8 S! C. ]一日不吃姜,身体不安康。  l+ W( O; N, R0 |+ e4 D: I 
姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。 
! e! L" x; z: Z& A1 }) z$ W冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。 
! S6 A5 S! G. @冬有生姜,不怕风霜。- K+ l% v' Z3 J 
冬吃生姜夏吃蒜,不用 医生开药方。 
7 `# @3 `6 ~/ @2 F. `! N. R; d早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。' Y7 I' i6 b- M" \( k6 ` 
鼻子不通,吃点大葱。9 e+ Q/ V' X. R% P, } 
夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。 
; F2 d+ d' x. F0 k! l. M. I9 |2 Q平常绿豆芽,通便催奶下。8 i; t& d  ~7 a- W4 B' s 
赤豆利脏腑,祛毒又滋补。 
2 i+ {  `" e* c! p$ |& J1 I热天一块瓜,强如把药抓。; m: O, p/ m. p/ V 
一天吃点枣,气壮身体好。 
6 p% Q5 \( Y4 E  E7 ~7 f2 r一天吃三枣, 终生不显老。, y9 D! T& l9 t+ h4 E" K6 f 
红枣茵陈汤,肝病好单方。 
  Y9 X* v/ E  y  m1 n! L) {红枣芹菜根,能降胆固醇。 
9 N1 ^  {  F$ A; o- w- E4 h& D红枣黄芪汤,补血养气好效方。5 E) v, d! p& m* f 
酸枣加白糖,安眠帮大忙。, r, i. _2 a" H3 d' m  d 
核桃山中宝,补肾又健脑。 
$ t) u7 |/ a5 t常把核桃吃,润肤黑发须。 
5 {0 r( d) w6 D* i: h; |早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。0 O/ o- H% S% W! g' `5 `, R 
早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。 0 b# }. z7 n9 [! V0 @ 
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