白露“不露”， 多吃“白食”

青岛海边大哥

       9月8日7点，白露来到。过了白露秋风劲吹一天凉过一天。青岛的秋天就真的来了。气候转换，我们的饮食起居也得随之而变变样！
       在饮食方面——白色如肺。白萝卜，藕，百合，银耳等白色食物有很好的滋阴润肺作用。
       在衣着方面——不露膝脐。（包括脚部也不能露。）
       在起居方面——与鸡俱兴。
       在情志方面——淡定安宁

青岛海边大哥

感谢海燕 加分支持！

青岛海燕

季节养生，学习了。谢谢海边大哥提醒。

青岛海牛

快乐海洋

谢谢！

向左走

    谢谢大哥的提醒，这可是老祖宗留下来的精华啊。