做家务也能预防老年痴呆

巴迪尼

美国研究人员发现，洗衣、做饭、打扫卫生等家务活有助降低老年人包括80岁以上人群罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆）的几率。

　　拉什大学医疗中心阿伦·布克曼带领研究小组征募716名志愿者，平均年龄82岁。研究人员要求志愿者佩戴一个小型仪器以监控日常活动，还对他们进行认知水平测试，评估记忆力和思维能力。大约3年后，71名志愿者患上阿尔茨海默氏症。研究人员发现，日常活动最少的志愿者罹患痴呆症的几率是日常活动最多志愿者的两倍多。布克曼说：“我们的研究结果显示，所有身体活动，包括健身、做饭、洗衣、洗碗、打扫卫生等活动都与阿尔茨海默氏症风险降低存在关联。”

　　英国阿尔茨海默氏症协会研究部门负责人安妮·科比特说：“经明确确认，日常身体活动是降低罹患痴呆症风险的有效方式之一，风险最多可降低45％。”

　　科比特说：“这项研究又增一项证据，显示做饭、打扫卫生等简单活动也可起到作用。”她说，65岁以上人群中，三分之一死于痴呆症，“但这项研究显示，你可以做一些事情降低风险”。

深海06

  老人适合慢慢活动，活动 ，干干家务 ！

zhaochunjie

多干活 多运动 多用脑。

冬天的飞鱼

深海06 发表于 2015-7-6 16:27
老人适合慢慢活动，活动 ，干干家务 ！

生命在于运动，生命在于活动。

山水游

抬腿，动脑不显老。

★年轻的心

    对！我赞同，生命在于运动，多到户外活动，活动，少干点家务活，天天干家务活，烦！

青岛腊梅

看来多干点家务有好处！