胖子的冬泳收获和冬泳经验

上海人

【冬泳风采】胖子的冬泳收获和冬泳经验

2016-04-29     作者：冬泳人

       我是青岛黄岛赵胖子。新生事物是很难被人接受的，开始我们冬泳的时候，好多人都说我神经有问题，后期自己这样想，痴子不痴，傻子不傻，就这样坚持下来了！

       现在大家都不说我神经了，都来问有哪些好处！四年的时光啊！现在是浑身有劲精神好，能吃能睡能玩耍，交结各地好朋友，早来冬泳早受益！！！

    我的冬泳方法：

1、骑行到位，脱衣搓皮。

2、大声喊叫，壮我胆量。

3、稍微热身，慢慢入水。

4、抬头蛙泳慢慢游，换气蛙泳来加速，感觉水温不冷时，马上回岸来冲洗。

5、观测水温，科学冬泳。

6、穿上衣服慢跑步，回温骑行把家还。

7、泳友见面谈感受，有空哈个小啤酒！

    拙见，如有雷同纯属虚构！嘿嘿！

腾飞！！！

飞向太阳~

乌云压顶，能耐我何！！！！！！

翱翔飞吧~~~~~~

大海~~俺来啦~~~~~~~~~~

山水游

欣赏

上海人

山水游 发表于 2016-5-6 22:22
欣赏

谢谢山水游黄金长老在第一时间的关注、支持和鼓励。

迎春花

科学冬泳不逞能，
早来冬泳早受益！

上海人

迎春花 发表于 2016-5-9 19:20
科学冬泳不逞能，
早来冬泳早受益！

谢谢迎春花朋友的关注和评论。