健康98

情意无价

凉水洗脚有损健康； 　　2、夏季多吃苦味有益健康； 　　3、多喝水能防肾结石； 　　4、夏季不宜光着上身睡觉； 　　5、冬季养生宜多食热粥； 　　6、冬季洗澡次数不宜多； 　　7、冬季不宜长期待在温暖房间； 　　8、不宜长时间停留在冬季雾气中； 　　9、冬天不宜把围巾当口罩用； 　　10、冬天早晨不宜洗头； 　　11、健身前热身活动很重要； 　　12、运动损伤应"冷"处理； 　　13、步行适量能使大脑更年轻； 　　14、步行最有利于中老年人健康； 　　15、深呼吸不利老年健康； 　　16、老人晨练应先进食； 　　17、运动后应喝杯牛奶； 　　18、睡眠充足才有益健康； 　　19、情绪不畅会导致胃病； 　　20、手机贴膜会伤害眼睛； 　　21、员工不宜在办公室吃午餐； 　　22、午睡有助于预防冠心病； 　　23、不宜用沸水煎中药； 　　24、服中药不宜加糖； 　　25、不能用95%的酒精消毒； 　　26、日照每天过三小时才算健康住宅； 　　27、破损瓷砖辐射较大； 　　28、卧室窗户留缝有助于睡眠； 　　29、清晨不宜开窗通风； 　　30、热水袋比电热毯更益健康； 　　31、不宜用塑料袋保存果蔬； 　　32、筷子最好半年换一次； 　　33、牙龈出血要尽快更换牙刷； 　　34、正确刷牙比选择牙膏重要； 　　35、起床不宜马上叠被子； 　　36、晒被子不能拍打； 　　37、空腹不宜喝蜂蜜； 　　38、喝蜂蜜可解酒； 　　39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜； 　　40、素食为主更适合中国人； 　　41、海带可预防高血压； 　　42、凉水洗脸好处多； 　　43、刷牙宜用温水； 　　44、洗脚宜用热水； 　　45、脚寒容易感冒； 　　46、干嚼食物可防止大脑老化； 　　47、上午晒太阳有利于冬季健康； 　　48、翘二郎腿会影响健康； 　　49、戴帽子不宜过紧； 　　50、常梳头有益健康； 　　51、长时间微笑和利健康； 　　52、强忍泪水等于慢性自杀； 　　53、小便时咬紧牙齿有益健康； 　　54、打喷嚏时不能捂嘴； 　　55、早晨一杯水很重要； 　　56、白开水超过三天不能喝； 　　57、每天一杯咖啡好处多； 　　58、咖啡要趁热喝才好； 　　59、酒后喝咖啡易发高血压； 　　60、喝下午茶有益增强记忆； 　　61、绿茶有益防治肝炎肝癌； 　　62、胖大海泡茶不宜长期饮用； 　　63、感冒不宜喝苦丁茶； 　　64、不应用保温杯喝茶； 　　65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳； 　　66、不宜空腹喝酸奶； 　　67、喝完牛奶应喝口白开水； 　　68、常喝豆浆更健康； 　　69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮； 　　70、白酒不宜代替料酒做菜； 　　71、吃海鲜不宜喝啤酒； 　　72、吃鱼能保持血管年轻； 　　73、鱼刺卡喉不宜醋疗； 　　74、胆固醇高者少吃鱿鱼； 　　75、海蜇皮能治高血压； 　　76、食肉过多对身体有害； 　　77、骨折初期不宜喝骨头汤； 　　78、炖鸡汤不要先放盐； 　　79、发烧时不宜食用鸡蛋； 　　80、茶叶蛋不宜多吃； 　　81、馒头比米饭更益补锌； 　　82、煮粥和烧菜不能放碱； 　　83、粽子的营养全面； 　　84、饭菜不宜“趁热吃”； 　　85、多吃黑色食物可补肾； 　　86、多吃玉米好处多； 　　87、不宜吃开口的糖炒板粟； 　　88、多食核桃有益心脏； 　　89、花生具有抗衰老作用； 　　90、常吃花生可预防胆结石； 　　91、常吃生花生可治胃病； 　　92、醋泡花生可以软化血管； 　　93、西瓜不宜长时间存放冰箱； 　　94、吃葡萄有利于护肝； 　　95、吃草莓有助于防止辐射； 　　96、甘蔗被称为“补血果”； 　　97、苹果营养全面； 　　98、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌； SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投￢注任何游戏顶级信用￢提现即时到账SO.CC

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条目很多难能都记下来 正好锅里煮了大碴子粥 就记下一个 “86、多吃玉米好处多；” 友人送来了一口袋 够坚持一阵子了 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈧注任何游戏顶级信用㈧提现即时到账SO.CC