稀奇！成都“发呆大赛”200人发呆 你有多久没发呆了？来源： 光明网

张兴

         “慢的乐趣怎么失传了呢？古时候闲逛的人都去了哪里？”—米兰·昆德拉《缓慢》　　在这个“速度至上”的时代，不奔跑就落后的主流观念充斥着每个人，但偶尔我们也需要停一停，放空自己。
　　18日下午2点，一场发呆大赛在成都举行。170名参赛者同时发呆，坐在地上不动不笑，保持放空，听到手机铃声响起也不能接。该大赛传上微博后，引来2万多网友的转发。大家在表示感兴趣的同时，纷纷反思自己多久没有停下来放空自己了。
       手机响了也不能接
　   主妇发呆5小时夺冠
　　昨天，记者联系到了本次比赛的运营负责人陆金喜。他告诉记者，按照比赛要求，选手们要不能动、不能笑，也不能睡着，即使手机响了也不能接，否则将被淘汰。发呆时间最长的人将获得iPhone6一台。
　　据了解，本次发呆大赛的冠军由四川资阳人胡春艳女士夺得，24岁的她足足发呆了5小时。“我也没有想到有一天能发呆这么久。”昨日，胡春艳在接受商报记者采访时表示，她以前是干销售的，每天工作压力都特别大，更别提发呆了。胡春艳说，今年8月，她的膝盖意外受伤辞职在家休养，时间忽然空了出来。“没事干，就只能发发呆，想想未来的路。”胡女士说，恰好路过撞见了这场发呆比赛，“我也想挑战一下自己的毅力有多强，没想到意外获得了冠军”。
         创意源自韩国
　　希望大家放慢脚步
　　“快节奏工作生活中，有人认为，发呆就是在偷懒，有这点时间不如去干点有意义的事。但其实换个角度来看，发呆的‘懒’也是一种能量，一种颇具智慧的生活态度。”陆金喜回应商报记者说，创意的确是源于韩国的发呆大赛。
　　陆金喜说，将发呆大赛搬到国内的目的并不是局限在形式上，而是希望提醒更多人要不时停下脚步，放空自己，然后以更用心的方式去感受人生的每一天。陆金喜说，发呆大赛还将陆续在全国27个城市举办。本月24日，发呆大赛也将来到重庆，不过目前具体地点尚未确定。
　　  调查
　　你有多久没发呆了？
　　●忙完生意忙家里，一刻都不能停
　　今年47岁的王先生住在沙坪坝，做着线缆方面的生意，10多年来，他没有休过一次假。“即使这样，我还是忙不赢。”王先生叹了口气，告诉记者，自己是家里的主心骨，全家的主要经济来源都得靠他。谈生意、应酬，王先生根本停不下来。
　　“偶尔也想坐下来，喝喝茶，放空一下。但忙完生意，又得顾及家庭了。回老家看看父母，和妻子、女儿一起出去玩一玩。”王先生无奈地说。
　    ●上下班乘车时看着窗外，放空自己
　　上班族徐琪琪在巴南区一家公司从事人力资源管理。昨天，她告诉记者，每逢月底、年底，自己就特别忙，有时候加班到10点。徐琪琪说，这期间自己压力很大，所以她会借着上下班乘车时间来放空自己。
　　“看着窗外啥都不想，大脑完全放空，身边发生了什么、过了几个站都不知道，有一次还一不小心坐过站了。”徐琪琪笑着说，发呆之后，也就忘了那些文本、数字和烦恼，短暂的逃离，让她放松很多。
　　●娱乐方式太多 根本停不下来
　　“平时上班吃饭睡觉，周末逛街唱歌打游戏，至于那些细碎的空余时间都在聊微信。”当被问及最近一次发呆是什么时候，在渝中区上班的白领郑小姐笑了，她告诉记者，自己已经很久没发过呆了。
　　郑小姐说，工作日里，她的生活被排得很满。有时候饭后休息，她都在玩手机游戏。至于周末，她坦言，不是用来补瞌睡、看剧，就是去逛街，与朋友聚会。“唱歌、桌游、密室，都比发呆来得有意义。”郑小姐说。
         声音
　　发呆可让大脑放松
　　但时间不宜过长
　　“从心理学来说，发呆是一种正常的心理调节，适当放空，能让大脑放松，缓解情绪，有利于健康。”昨日，重医附一院心理卫生中心副主任、教授况利在接受商报记者采访时表示，发呆可帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。不过需要注意的是，发呆不是人们突然“僵住”，脑子一片空白的状态，“僵住，是人的大脑处于高度紧张后，产生的一种应激行为。这两者是不一样的。”
　　至于发呆大赛，况利认为，当发呆这种行为变成了一种比赛、竞技，那么它的调节作用也就没有了。“比赛时，大脑仍然处于竞争状态中。另外，发呆作为一种休息和调剂，时间也不宜过长。”



稀奇！成都“发呆大赛”200人发呆 你有多久没发呆了？

张兴

11月18日，成都，“发呆大赛”在成都宽窄巷子举行，比赛现场。

报道称，主办方举办此次活动的目的是让人借着发呆释放压力，“同时也让人们认识到，在紧张的工作中，抽空休息一下的重要性，就是放空大脑，呆久一点。”

汇泉湾泳客

放松自己，缓解压力，不失为一种对付现代社会病的手段。