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好长时间没有游这么多了

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发表于 2014-10-22 08:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
10月22日                 好长时间没有游这么多了
    今天大早5:30准时到游泳池的时候,泳池里已经有30多位泳友在畅游了,因为常住在那儿的老丁昨晚已经来了,所以总会提前开门。待我准备下水的时候,游得快的几个泳友已经游完了500米上来了,真的很佩服这些起早的泳友。由于昨天下了一点小雨,气温明显下降了,游泳池显示的室外温度只有14度,水下温度是19度。温差一大,下到水里身体反而觉得水的温暖,所以游起来也不觉得冷。今天学生开始去如东实践基地了,我也不需要上班了,所以就游了1500米。好长时间没有游这么多了,游上来还是觉得有点累。说来也怪,就多了300米,给我的感觉就是不一样。可见,每天游泳距离的多少与平时锻炼的强度有着十分密切的关系。想想暑假期间我几乎天天游1500米也无所谓,习惯了也就不觉得累,就像我每天游1200米那样。看来,每天坚持游泳以及坚持所游的距离仍是十分重要的。
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发表于 2014-10-22 08:41 | 只看该作者
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发表于 2014-10-22 09:45 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2014-10-23 08:58 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-22 08:41

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5#
 楼主| 发表于 2014-10-23 09:19 | 只看该作者
台湾路电鱼 发表于 2014-10-22 08:41

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6#
 楼主| 发表于 2014-10-23 09:21 | 只看该作者
我心向佛 发表于 2014-10-22 09:45

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