养阴生津熬点丝瓜粥

长风波浪 · 发表于 2014-7-1 14:04

广东省中医院池晓玲推荐一个夏季养阴生津的粥品，做法是：取鲜丝瓜1条，粳米100克，白糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤；粳米淘洗干净备用。将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、宽1厘米、厚1厘米的块，放入锅内，加入清水适量，大火浇沸，再用小火煮熟成粥，加入白糖即成。鲜丝瓜嫩者可不去瓤。此粥能清热解毒、凉血通络、润肌肤。

汇泉湾泳客 · 发表于 2014-7-1 14:07

北方暑热天气还是食用绿豆汤的多，南北有别

台湾路电鱼 · 发表于 2014-7-1 14:38

青岛彩云飞 · 发表于 2014-7-1 19:42

学习了

青岛海牛 · 发表于 2014-7-1 20:19

快乐海洋 · 发表于 2014-7-1 20:20

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