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[资料] 自由泳水下划臂绝对不能犯的错误

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1#
发表于 2014-6-3 15:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

红线是双肩的连线。 在水下的划臂，大臂不能超越这根红线
(via:wanshizong )

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午天 + 2
凯歌 + 2
青岛航母 + 2 赞一个!
青岛梁子 + 1
junwy009 + 4

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2#
发表于 2014-6-3 15:36 | 只看该作者
这又是很难不犯的错误。

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青岛梁子 + 1
三剑客-小辫 + 1
青岛彩云飞 + 2
青岛酋长 + 2

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3#
发表于 2014-6-3 15:48 | 只看该作者
你练好后再教我

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青岛梁子 + 1
青岛海牛 + 14
三剑客-小辫 + 2
青岛彩云飞 + 2
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4#
发表于 2014-6-3 15:48 | 只看该作者
不错，好东西。
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5#
发表于 2014-6-3 15:50 | 只看该作者
     好图，表示明白。 看不等 ？

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参与人数 4威望 +5 收起 理由
青岛梁子 + 1
三剑客-小辫 + 1
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姚克明 + 1

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6#
发表于 2014-6-3 15:58 | 只看该作者
好资料，学习了！
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7#
发表于 2014-6-3 16:44 | 只看该作者
哪天拜师~
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8#
发表于 2014-6-3 18:01 | 只看该作者
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凯歌
9#
发表于 2014-6-3 19:10 | 只看该作者
好资料
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10#
发表于 2014-6-3 22:16 | 只看该作者
看得明白，做起来难。慢慢体会，必有提高。
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11#
发表于 2014-6-4 06:56 | 只看该作者
           教练得在旁边站着使红棍敲着练！
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