让你瞬间精力充沛的8个办法

握手

1、到室外享受一下阳光。缺少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳。 2、树林里走走。 3、充满活力的去做事。4、听听你喜欢的振奋人心的歌曲。 5、找个活力十足的朋友聊天。6、处理拖延很久的一件事情。7、喝杯咖啡。8、整理书桌。