华姐的骨密度为什么比正常人高6个百分点？

天中东霞

      华姐骨折出院前的检查结果让驻马店市中心医院的医生，护士大吃一惊，华姐的骨密度测定值比正常人高6个百分点，为什么会这样？
        骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。骨密度高表明骨质致密坚硬健康，不易得骨质疏松症，不易骨折。医护人员不由自主的围着华姐询问：“你平时有什么生活习惯？爱做什么运动？爱吃什么东西？”华姐仔细考虑后说：“我喜欢游泳，坚持每天都游，风雨无阻，同时我还坚持每天都喝乾坤元，补充钙质。”医护人员恍然大悟：“哦，长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”
       华姐感慨：“这次大难不死，主要得益于长期冬泳使体质强健，还有长期喝乾坤元给身体提供了充足的钙原料。感谢冬泳网！感谢冬泳！感谢乾坤元！”

温馨提示：

让骨骼变土豪的三要素：合理运动+晒太阳+富含钙的饮食，三者缺一不可。真实发生的事情，实事求是的记录，全文没有虚构。希望客观全面阅帖，不要以偏概全。仁者见仁，智者见智吧。

张兴

长期冬泳及阳光浴可使骨基质总量增加，赞一个！

汇泉湾泳客

是不是也有基因原因，我身边有坚持20多年的冬泳人，看似非常健康，但依然患骨质疏松症，我并为此发过帖子，还没有实验证明冬泳能预防骨质疏松，下这种论断，还是谨慎一些！

冬泳河哥

长期坚持冬泳的人就是这样！咱们的冬泳老将刘学武去年过八十大寿时说他的骨密度比正常人高的多！这一点也不夸张！

台湾路电鱼

有点像“乾坤元”广告

长风波浪

经常锻炼就很好！

汇泉湾泳客

对冬泳不要过度宣传，坚持科学冬泳，望风捕影的事，少说为好！

白鲨王

补充钙质很有必要

天中道公

长期冬泳，阳光浴，充足的钙质原料，可以让我们的骨骼变土豪！

韩水冬游

我认为张兴朋友说得有道理：长期冬泳及阳光浴可使骨基质总量增加。

韩水冬游

张兴 发表于 2014-5-4 20:05
长期冬泳及阳光浴可使骨基质总量增加，赞一个！

有道理！

天中道公

我们天中东霞强调：“长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”

五彩池

冬泳人长期冬泳及阳光浴可使骨基质总量增加，这是不争的事实，祝福华姐早曰康复！

小岛金花

我们天中东霞强调：“长期冬泳可使骨基质总量增加，从而骨钙沉着增多，使骨质致密，阻止骨钙丢失，预防骨质疏松。而长期喝乾坤元等于给身体提供了源源不断的钙原料。如果没有充足的钙质原料，身体的骨密度也提不上去。俗话说：巧媳妇难为无米之炊。”赞一个！

天中红梅

东霞说得好！好贴！太给力了!内在乾坤元，外在游泳练。身体是本钱！健康才是福！

幸福冬泳人

好帖 。加分赞赏 ！内补乾坤元 ，长期冬泳炼 ；身体正能量 ，健康是本钱 ！驻华姐精心调养 ，早日康复 ！

山水星

健康就好

青清剑圣

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  ······     冬泳健身是需要消耗巨大体能的，而体能的积累是靠每天合理的饮食结构来支撑；对于冬泳健身对人体带来的好处是不可置疑的，尤其是中老年人中常见的骨质疏松症。但也不是只靠某种钙片的疗效，否则就有广告的嫌疑 。    ······                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

林中老屋

“只是提醒大家在冬泳运动的同时一定要保证膳食中的钙质充足，多晒太阳可以促使钙的吸收。这可是实事报道哦！”——东霞善良的本意我能理解，顶一个！同时也祝华姐早日康复！

铁锚

晒太阳有作用，无此钙难合成。