1月16日 坚持游泳也是为了缓解手抖的现象) \' b4 ~% i: o; P- S8 G
今天一位姓赵的老泳友发现我的手有点儿抖,我告诉他这是真的。我的手抖已经有好长时间了,可能有遗传的因素,也可能就是帕金森的先兆,为此我一直坚持各种锻炼,现在主要是游泳的锻炼,目的就是想通过锻炼来缓解一下手抖的现象。事实上,我坚持游泳一年半的时间,对我的手抖是有帮助的,我想只要这样坚持下去肯定会有效果的。最近我也一直在做针灸,也是为了缓解手抖的现象,但愿这两者的结合能够使我的手抖现象不再严重下去。6 T. I9 o. X. m2 m5 K