研究称常熬夜对大脑伤害大 恐患帕金森等病症

台湾路电鱼

熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害

　　据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。

　　瑞典乌普萨拉大学的本笃(Christian Benedict)教授指出，他们将研究者分成2组，想借此观察缺乏睡眠，是否真会对脑部造成伤害。结果发现，整晚没睡的受试者，其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势，而这正好是用来脑部损伤的标记物。

　　本笃指出，整晚不睡觉，NSE and S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤，但增加的化学物质，仍会对脑部组织带来负面的影响;另外专家也提醒，缺少睡眠，除了对大脑造成损伤，久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。

　　“我们的实验结果显示，拥有良好睡眠，对于维持脑部健康是至关重要的。”本笃相信，不规则的睡眠模式会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时，则可能导致第2天智商下降，民众不得不轻忽。

李鱼跳龙门

台湾路电鱼

李鱼跳龙门 发表于 2014-1-3 11:51

快乐海洋

每天保持足够的睡眠时间对身体健康非常的重要！熬夜伤身体

汇泉湾泳客

熬夜，使我想给了文革中一句响亮的口号，炮打司令部。

台湾路电鱼

快乐海洋 发表于 2014-1-3 13:24
每天保持足够的睡眠时间对身体健康非常的重要！熬夜伤身体

台湾路电鱼

汇泉湾泳客 发表于 2014-1-3 13:53
熬夜，使我想给了文革中一句响亮的口号，炮打司令部。

汇泉湾泳客

台湾路电鱼 发表于 2014-1-3 14:15

汇泉湾晓菲

说的好，学习了，不错。:大家都应该注意睡眠，身体是革命的本钱啊，希望安排好自己的作息时间。

台湾路电鱼

汇泉湾晓菲 发表于 2014-1-3 16:38
说的好，学习了，不错。:大家都应该注意睡眠，身体是革命的本钱啊，希望安排好自己的作息时间。

快乐海洋

台湾路电鱼 发表于 2014-1-3 14:15